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給初學者的建議
高爾夫球是一種看似簡單(把球打出去而已)但實際上卻是細膩非常的運動~
握桿的姿勢,站位,球位,球距,扭腰,轉肩,重心移轉,上桿頂點,下桿路徑,擊球角度...等等.
更深一層的,還有信心度,心臟強度,左測目標視覺殘留的虛擬記憶影像...等等
很多很多因素都會影響到擊球的結果...
對於初學的愛好者...
小弟衷心給個建議:
1.買本書先看(任何一本都可以),至少對擊球的概念有些了解
2.再找個練習場,練到一定的程度(男7鐵100碼,女7鐵60碼)
如此之後,再對單一問題提出討論
相信板上的大大一定可以解決大家的問題~
這篇留言,已經想寫很久了
拖到現在是怕被罵,不過考慮再三還是寫了
因為我實在很難想像,光靠這裡的討論就能讓初學者學會
所以大膽的說出心裡話
若有初學者看到此留言,請勿見怪!!...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 初學者修行之路。。漫長。。
還是找教練入門快些吧。 呵呵, 初學打球該注意的點都已經有寫到了, 可是說真的, 我還是覺得要有實地操作的經驗再看文字會比較容易看懂(不是吸收喔, 只是單純的看懂)
當初我一開始學的時候, 因為扭腰轉身一直練不會, 害的擊球點也不是那麼穩,
後來有位朋友建議我, 乾脆先別練轉身了, 單純的靠手臂畫圓來擊球,
雖然上桿頂點小很多(畢竟沒有轉身) 但是七鐵還是可以打個 140碼喔
而且好處是, 擊球點穩定多了, 也比較能夠體會什麼叫做有中球...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 回復 3# sunnybank
Sunny大，
從你描述的幾個步驟中，小弟先點出幾個問題點
1. 是轉腰而非扭腰
2. 是轉肩膀而非轉身
若要扭腰，是進階高手打法了，
先轉腰在揮桿平面準備擊球時，運用膝蓋挺腰往左後方拉，這很難!!!
靠手臂畫圓容易造成不穩定的因素，因為運用的肌肉太多，
擊球也必須非常的精準，難度增高。
再者，練習場假草皮是硬的，揮桿不慎先落地也還會反彈擊到球，力道可能衰減2~3成，
但你試想，草地是軟的，桿頭不慎先落地，桿頭就卡在土裡，手越用力，陷越深，
該打100碼的球只能滾出40碼，力道大大的衰減5成以上。
手打得球，球落地倒旋較少，不易停球。
建議還是恢復下桿的方式，
重心轉移時，先轉腰後轉肩膀，運用離心力回歸揮桿平面經過球而擊球。
會扭腰轉身，應該是仍然掌握不到自己的揮桿節奏，不二法決，就是多練。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 初學者修行之路。。漫長。。
1.買本書先看(任何一本都可以),至少對擊球的概念有些了解
2.再找個練習場,練到一定的程度(男7鐵100碼,女7鐵60碼)
還是找教練入門快些吧。<br><br><br><br><br><div></div> 好德教練 帶你上天堂 很快就 破百破九破八
遇到比較 OOXX的 摸了三五年
很可能都還轉不太出來 在破百破9的迷宮裡面繞
我自己就是 後者的 最佳心情寫照 不知道目前找個教練教的費用要多少., 給初學者的建議如下
1.每次打球前 要確實熱身
2.在初學時 要時常去練習場 打球 熟能生巧
3.請有證照專業教練 指導 自己再去買書 了解揮桿原理 這樣會事半功倍 教練教的也較能清楚
4.請了教練之後 就別再聽其他人的指導 這樣你會不知道 誰講的是對的
5.球桿先買單隻7號桿練習 確定對高爾夫有熱情 再買一整組球桿
6.買球桿先詢問教練的建議或是對球桿很了解的朋友的意見 不然買了一套不和你打的球桿 會讓你對高爾夫挫折感很重
7.在練習場打球 先重視基本動作的養成 進而提高擊中球的機率
8.打不到球 是正常的 不要因為要打到球 就用奇怪的動作來擊到球
9.正確的動作不一定會擊出直球 請不要以球是飛直的還是飛歪的 來評斷你的動作是正確的 穩固的基本動作是必要的
10.相信自己 相對教練 高爾夫沒有捷徑 除了教練的指導 還要加上自己 努力的練習 一步一腳印...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 各位大大的意見都很寶貴 受益匪淺 感恩感恩! 回復 4# UuCc
不好意思 ^^ 來澳洲久了, 中文都不太會說了 :P 造成誤會請多多包含, 下次我會注意不要去誤導其他人
當初他要我先不轉腰也是因為我轉腰的時候, 膝蓋容易上上下下的, 所以擊球點比較難掌握.
可是如果扣掉轉腰, 只是單純的轉肩膀, 我的擊球點就比較不會跑掉, 所以他才會建議我先把轉肩練好.
練習場終究只是讓我們練習的, 練習場練的好的下場也還是有好一段路要去學習.
只是練習場擊球的時候也要注意去聽擊球時的聲音, 如果打到假草皮的聲音太大, 那麼還是需要改進的, 因為至少對於自己本身的傷害也會比真草皮來得大, 運動還是要避免運動傷害的 ^^
感謝 uucc 大的指教喔 ^^ 讓我又多了解不少的事情 :D...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 若練了一年還算初學的話，<==(小弟練一年了)
最好，照板大Hanson的建議，
每次打完球就做筆記，記錄自己流暢的細節，與犯的錯誤，
以便日後提醒自己。 有時候 我打壞了 或者姿勢跑掉 通常我都回到球場重新打好七號點
等七號鐵又打的很順很順的時候 再打五號鐵 再打三號鐵!!
ㄟ 我是土法煉鋼的 從沒找過教練! 所以不常打球時 下場就亂七八糟的回到接近三輪車!
迴歸正提 初學者需要很大的耐心 枯躁的練好一個鐵桿
我有朋友是把七號鐵打滿一萬顆 才開始打其他號數
打到流暢的感覺就是很舒服的上桿到頂點
轉腰下桿 讓桿頭直接擊球 順勢送桿 上桿~~~做完一整個姿勢!
不常下場的我 就只求個流暢的擊球手感~~~...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
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