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我自己睡前按摩1至2小時持續了一段時間都沒改變耶<div></div>
還可以用埋線!!!瘦小腿用埋線的很有用的說
每針的價格差不多是一到兩千
一隻小腿差不多埋兩到三針
效果就會很明顯了 持之以恆~有心的人都可以成功
大家一起加油吧~! 還是多做運動及注意飲食習慣吧！ 惠Vivian 發表於 2012-4-21 09:50 PM static/image/common/back.gif
我的小腿也非常粗！
很丑！
害我都不敢穿短褲短裙！
我也是覺得自己小腿很粗(大腿也是)
短褲短裙也都不敢碰
之前也努力想過要瘦腿 但成效不大
手術又覺得很可怕啊!!<br><br><br><br><br><div></div> 我還是比較想要自然瘦小腿的方法
而不是靠外力說>< 因為沒錢啊~~有那個前我寧願去改臉(誤) 其實睡前抬腿10~30分鐘加上洗完澡後按摩腿部跟拉筋就能瘦下腿部肌肉了
而我想做手術會貴吧!畢竟作這類手術的人很少
其實腳有點肌肉也是好的,它可以有一定的線條使腿部更加修長的
不過太多以女生來說也就不是太好了,總之多按摩拉筋就可以瘦的
不過樓主的毅力挺堅強的呢,很努力的減掉了肌肉,不過花錢感覺上就不是很好了
而水腫,應該是基礎代謝率或喝水習慣的問題了!
不外乎就是多運動及睡前1~2小時不要喝水11點之前睡覺其實就能改善水腫的問題!
因為11~3點是排毒跟代謝最佳的時期啊!
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要是能不動刀最好
沒辦法,愛美是女人的天性! 我平常也是多抬腿
雖然不知道成效如何
但做手術要有一定的金錢加上手術後的控制
這樣才能保持好體態~<br><br><br><br><br><div></div> 我現在都是睡前抬腿欸~~
不過不知道已沒有效果><
我朋友倒是效果很大!! 抬腿現在變超壽害我好羨慕喔!!
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