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咖啡好處及壞處有什麼????
如題如題請大家說說
因為功課問題<div></div> 壞處是喝多了會得骨骼穌鬆跟心悸吧.我喝太多了都想買罐高鈣奶粉來補一補 其實只要一天一杯,不要過量喝咖啡,對身體都是很好的。
喝太多當然會有心悸的問題,也會有骨質疏鬆的問題。 壞處, 除了以上兩位講的以外, 如果空腹喝多了, 會傷胃!
如果酗咖啡(像我XD)成癮, 不喝有時候頭會痛
好處, 抗氧化, 降血脂, 提振精神
長期喝咖啡另有可降低帕金氏症、糖尿病、大腸癌和膽結石之發生
整體而言個人是覺得利多於弊啦! 我認為好處大於壞處
但是在好的東西
還是要適量就好<br><br><br><br><br><div></div> 謝謝大大們的解析~~~~~~
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