鞍馬是不是一定要力量很大?
因為我覺得會鞍馬的人力氣都很大!而且看它們轉也很輕鬆的樣子^^
所以是不是力氣大小也是一種問題??<div></div> 應該是說~臂力跟腰力吧
最重要的技巧~~ 要練鞍馬 有臂力 和腰力 是基本需求
柔軟度要好一點 腳張的開才漂亮
其他的就要靠苦練了 加油 我身邊的朋友練會鞍馬至少都一年多以上
每天都練一下地板 久而久之就會了 (肌肉暴增)
練會了就是你的了!! 靠蠻力那就跟體操鞍馬一樣了
鞍馬是要守跟腰一起
還有慣性<br><br><br><br><br><div></div> 好?,謝謝分享
希望大大能快點有下一個作品來分享給大家 有分很多種風格
要快速的話 像是TAISUKE那種 手力就一定要夠
那像體操那種 .. 就是腰力了 任何大地板都是需要用道力量
全身都要有力 不是只有手臂喔
除非你手臂力量大的驚人0.0 我絕得不一定吧 !
鞍馬 主要是 你的手腳腰
左手右腳很重要
左手太慢 沒辦法續圈
右腳不繪畫 腰沒辦法出去
當然也要一定的肌力 是阿...一定要有力量才行的~~~~~~~~<br><br><br><br><br><div></div> 因為我覺得會鞍馬的人力氣都很大!
而且看它們轉也很輕鬆的樣子^^
所以是不是力氣大小也是一種問題?? 臂力是一定要的,其他腰力或技巧可以慢慢練 苦練就行了
相信您現在一定練起來鞍馬了 腰力,臂力是一定要的丫!!當然也需要苦練,這樣技巧才會越來越熟,動作也會越來越漂亮!! 配合好 手腳腰 不要太費力氣阿~
但我總是續道5圈以後
手就有點酸了0.0<br><br><br><br><br><div></div>