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destinybleach 發表於 2011-10-20 06:06 PM

關於減重的迷思

我最近一直覺得很奇怪
我體重已經降到9X了 但是脂肪還是分配不均勻
我跟我朋友同樣都是9X 差個1-2公斤 但是他分配好均勻
他是上半身有肉下半身也有肉
而我是上半身跟一般標準體重的人沒差別  可是肚子大腿小腿那邊跟100多公斤的沒啥兩樣
現在那邊肉還是一大堆 可是我在減個12公斤就標準體重了
下半身的脂肪我真的很好奇會怎麼消失?<div></div>

sensaiboy 發表於 2011-10-21 12:22 AM

可能你朋友有在練身體吧
而你只是從大胖子變身成為小胖子而已

destinybleach 發表於 2011-10-21 06:57 AM

我朋友只有在打羽毛球
每次看到他的身材我就不禁打個問號
都是胖怎麼差這麼多?

被砍倒的一棵 發表於 2011-10-25 05:11 AM

有運動有差
可能你朋友肌肉密度比較高
所以外表看來不如體重那樣重
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