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論壇 › 健康飲食 › 吃素肉不好?

2424kobe 發表於 2018-12-15 12:07 PM

個人認為應該是合成肉的關析吧
所以大家才會覺得那種肉可能對身體不好
{:51:}<div></div>

ww1997520 發表於 2019-1-9 11:06 PM

吃非加工的食物是比較好，素肉這種東西，當然就是加工過的，比較不天然
我只能說加工的東西少吃，吃素可以吃青菜啊，吃天然的東西最好

debbie19872001 發表於 2019-2-28 08:06 AM

我很愛吃素食尤其更愛吃素火腿，但這一個很少在吃素肉了，因為素肉都是加工的食品所以盡量少吃為妙

賴榮中 發表於 2019-3-1 01:33 PM

素肉製品：素肉製品是以豆渣為原料，然後經過種種加工程序後，最後就會形成具有纖維肉狀組織的黃豆蛋白製品，可以做成素火腿、素肉絲等。不過，由於添加物比例不太一樣，熱量、營養素也略有差異。

renjune 發表於 2019-3-7 11:11 PM

飲食指南總是說要減少攝取精緻加工食品
素肉就是加工過的，已經沒有了原本食材的樣子
再加上一大堆的調味料
所以還是少吃比較好<br><br><br><br><br><div></div>

playn99 發表於 2019-3-7 11:13 PM

調味料超多的
我個人覺得不要吃太多比較好

ato189044 發表於 2019-3-23 12:09 PM

我個人覺得東西吃多都不好喔...像我也喜歡吃垃圾食物但就少吃就好...要運動喔^^

moneylcy 發表於 2019-3-26 12:55 PM

本帖最後由 moneylcy 於 2019-3-26 12:55 PM 編輯

這種添加很多的豆製品，
有的非常的鹹對身體健康不好，
乾脆是原型的素食食物比較健康也環保。

threeeeee3 發表於 2019-3-27 03:51 AM

跟樓上大大同感、雖然不是肉
不過人工調味多了之後對身體也是有一定負擔的

彩鵝 發表於 2019-3-28 12:42 AM

素的是加工  所以才會好吃  <br><br><br><br><br><div></div>

debbie19872001 發表於 2019-4-3 02:09 PM

我以前也很愛吃素的東西如：素火腿、素雞，但後來我知道他們是加工食品就很少吃了

mshannnnnn 發表於 2019-4-4 10:25 PM

是吃加工品不好，同理葷食也會有很多加工品(香腸/培根....)，這些對身體都不好

repomimi 發表於 2019-4-7 04:28 PM

可是素肉很好吃，少吃就好

thefitz 發表於 2019-4-7 10:54 PM

素肉是經過加工的食品，加工過程我們根本不知道加了哪些東西進去，可能是色素、香料、防腐劑...。與天然的"食物"相比，多了一份不安。

alic911 發表於 2019-4-8 05:26 PM

素肉基本上是由豆類組成 但是合成方式多是高油 過多的 油紙攝取其實也不見得是好<br><br><br><br><br><div></div>