王力宏的改變自己,邊聽邊催眠自己改變自己!!!<div></div>
很多 每天跑步都會不一樣
但幾乎都是快歌.....
沒有特別聽什麼歌
可是就不會聽慢歌
感覺聽一聽都要停下來散步了
跑步 聲音都要開很大聲才聽得清楚~不是很喜歡~~XD~
跑步的時間我都是喜歡聽一些HIP HOP 的歌曲!!<br><br><br><br><br><div></div>
近期愛上聽許嵩他的歌
我跑步時聽著他的歌 好好聽!!
我會聽一些聽快的歌曲
這樣跑起步時 也不會感覺太累!!
我跑步時 會聽周杰倫的歌曲
真是超有感覺!!
個人喜歡的是輕快節奏的音樂
像是五月天有滿多這類型的歌曲
會聽一些讓人有動力的歌
舞曲我也會放
勵志的也可以<br><br><br><br><br><div></div>
rap或快歌,一些比較能讓人心情愉悅的high歌吧
跑步講究的是呼吸,又是動態,一方面很融入情歌或慢歌的起承轉合
另一方面也不會想讓慢歌的情緒影響自己跑步的呼吸
(都喘不過氣了還要聽會讓自己胸悶的歌,不用這麼折磨自己吧...)
輕快的 搖滾的
只是大多都聽國外的....
輕快的抒情歌 太搖滾好像會比較容易累
我會聽輕快的歌曲
例如SLAMDUNK
我跑步的時候都是隨機聽的~<br><br><br><br><br><div></div>