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ab3721 發表於 2012-3-9 11:30 PM

關於喝水


今天跑步跑完時,有位跑友說,喝下去的第一口水要吐掉在喝比較好

忘了問他為什麼那請問是什麼原因呢?{:24:}<div></div>

evanyeh4ever 發表於 2012-3-10 11:26 AM

感覺上是偶爾會不小心用到嘴巴呼吸 口腔黏膜會有髒東西
真正原因我也不清楚就是了

郭家米蟲 發表於 2014-2-14 07:19 PM

對阿 有時鼻子吸的氧氣不夠時 嘴巴就會幫忙吸 所以就會髒吧

SYMPOP 發表於 2014-3-2 10:55 PM

因該是 怕你 吸太多髒空氣又藉由著水 把她 帶入體內

sgj9177 發表於 2014-3-23 10:18 AM

因為怕一跑完還在喘喝水會嗆到

所以都會第一口下去的時候先有點漱口然後吐掉

也可以藉機調整一下呼吸避免嗆到<br><br><br><br><br><div></div>

y22301717 發表於 2014-3-23 01:22 PM

可能是怕妳太累可能會嗆到
又或吸入太多髒東西需清潔
必須先濕潤濕潤嘴巴等等的

werkabcul 發表於 2014-3-30 03:24 AM

怕有髒東西黏在黏膜上
所以都會先吐掉

boomber1 發表於 2014-3-31 12:02 AM

那個應該是漱口作用罷了，其實喝下去也是沒問題的，我們跑的時候已經吸了很多肮髒空氣。

finalreal 發表於 2014-3-31 02:24 AM

我個人會喜歡先漱口,才喝水,有時候練習甚至不會一直喝水只有漱口潤濕嘴巴就好

nillisccc 發表於 2014-4-5 06:45 PM

我也覺得是漱口的效用比較大
把路上吸到的髒東西 吐出來
<br><br><br><br><br><div></div>

nses2410 發表於 2014-6-8 06:11 PM

因為剛跑完口水會黏黏的ㄚ~~
喝下去感覺有點噁心
而且在嘴巴很乾的情況下會想一次喝很大口
很容易嗆到
如果先漱口不會了
喝的時候也比較舒服
因為嘴巴跟喉嚨不會太乾

黑黑吧 發表於 2014-11-30 04:32 PM

空氣有髒東西  所以就先喝一口吐掉
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