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jinph123123 發表於 2012-8-3 08:20 PM

這麼樣才能適應在水里的時候

每次只要水過臉。。就有種感覺。 我馬上就要淹死了。所以每次都很害怕 <div></div>

doitoutside 發表於 2012-8-3 10:47 PM

找個好教練,真正的好教練

zogol 發表於 2012-8-5 10:30 AM

是心理作用吧？慢慢來適應之後就不會了，跟游泳一樣。

tony948849 發表於 2012-8-5 08:34 PM

喔! 總算看懂了，你的身體並沒有問題，而是[ 心理 ]~!

去找心理醫生看看，或者不要再潛水了......

boo9oob 發表於 2012-8-6 10:19 PM

大概你怕水 因為水過脖子 後 會感覺身體有壓力   
不要怕水 在你覺得安全 腳可以踩到地的地方玩水
先讓自己不怕水 再來學習各種玩水的技能<br><br><br><br><br><div></div>

b611818 發表於 2012-12-6 05:51 AM

哈哈 ..從你家的臉盆開始訓練..可以試看看.克服不了.可能該放棄了

deanht 發表於 2012-12-6 08:26 AM

先試看看浮潛吧~或是跟教練討論一下是不是可以讓你重裝浮潛~習慣咬著二極頭在水裡呼吸的感覺,之前有位朋友一開始也是會害怕~後來先重裝浮潛後~狀況改善粉多

vincentktw 發表於 2012-12-6 05:00 PM

找個耐心的教練，找個安全的水域，慢慢適應，
或找個東西吸引注意，多少可以改善點!!
之前也遇過這樣的人，適應後也潛的很好!!

ljus3215 發表於 2012-12-6 08:56 PM

不要立著頭,一開始要下潛前就咬著二級把頭悶在水裡
然後洩氣...你就不會有水淹過臉的問題
不知不覺就下去了

nokia2235 發表於 2012-12-7 10:24 AM

這只能先在腳踏的到地的地方先適應 慢慢克服心理的恐懼 然後再練習時身邊要有人顧 這是我看我朋友的經驗...他說他小時候溺過水 所以跟你一樣都會怕 但慢慢練習後有比較好了<br><br><br><br><br><div></div>

T679-阿政 發表於 2013-8-31 10:40 AM

你可能要先尋求解除你怕水的恐懼～在水中若是恐懼緊張會造成很大的危險

stephen6628 發表於 2013-9-1 08:31 PM

你會游泳嗎?
雖然說學潛水不一定要會游泳，但我覺得你的情形先去學會游泳比較好

mayxec12 發表於 2013-9-8 08:14 PM

嗯，去游泳池游個幾個禮拜就會了
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