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嗯嗯123 發表於 2012-9-15 07:51 PM

如何加強球技??

我是最近剛上大一的新鮮人
我有跟系隊練習
但是覺得還不夠
我想要請教各位
如何加強各種技巧??((低手,高手,包球,反應速度等...
或是出菜單??
我真的超想要變強~
想請教各位大大
謝謝{:7:}
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petr0912 發表於 2012-9-16 12:50 PM

多摸球 習慣球感
多碰強 加強基礎
多打球 增加經驗
當有一定基礎後  就增加自己的體能

打球時多要求自己應該把球接好  把球舉高  攻擊打穩
打完後再反思自己是否都有做到 ~

yihongcho 發表於 2012-10-16 10:42 PM

增加練習機會，就算是一個人也可以對著牆壁練習{:50:}

young90179 發表於 2012-10-21 12:05 AM

加入校隊吧
加校隊是變強最快的方法
因為校隊會一直操
很快就變強了

toung86 發表於 2012-10-21 11:54 AM

讀書的時候也常常打~~~覺得彈跳力好的人好吃香唷~~封球封的到~~殺球很容易~~
彈跳力不好的人~~手腕要比別人更好~<br><br><br><br><br><div></div>

gooddoggy 發表於 2012-10-21 03:24 PM

多打點球
而且多跟強的人打
會進步很快
因為還會有人教

zxcv62301 發表於 2012-11-20 08:57 PM

練習和反省羅~~多看也是一種方法~
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