查看完整版本: 無法提神

論壇 › 咖啡 › 無法提神

a701567 發表於 2013-2-15 09:59 PM

無法提神

最近我喝咖啡越來越無法提神了，為甚麼會這樣，我現在喝了咖啡好像會想睡覺...
<div></div>

knight5914 發表於 2013-2-15 11:28 PM

是你身體開始適應那個量了吧，再者就是你的身體實在太過勞累，身體在告訴你該多休息。如果你單純覺得量不夠一直加很容易引起咖啡因過量導致心悸，那會更難過。想要有好的身體工作，就該晚上睡的足，上班在補幾杯用來提神就行。

Latte貓 發表於 2013-2-16 10:40 PM

很多依賴咖啡的人,從原本的一杯,會開始變成兩杯甚至更多
也許你的身體已經對咖啡免疫了
比較建議多多休息,讓身體恢復健康
除非真的撐不住了,卻還是要醒著,再喝吧!

forbe 發表於 2013-2-17 03:09 AM

個人體質吧!像我跟把就把咖啡當一般飲料,
即使睡覺前喝一杯,也不會影響我的睡眠,
你可能要考慮其他提神方法囉!~~

secondbear 發表於 2013-2-18 05:00 PM

這叫做對咖啡因的耐受度增加,簡單的說,
就是你的身體可以對咖啡因產生提神/興奮
反應的量增加了!!建議是,暫時不要喝咖啡
改找其他的提神方式吧!!<br><br><br><br><br><div></div>

咖啡天氣 發表於 2013-2-18 10:28 PM

基本上你的身體告訴你你需要休息了
靠飲料來提神只是預支你的體力
最好還是休息一下會比較好

upupdowndown 發表於 2013-2-19 01:29 AM

樓主的身體是真正的疲憊了,你應該讓自己好好的休息了才是

jianglung 發表於 2013-2-19 11:03 AM

同意以上朋友的說法，我雖然喝了不少年的咖啡，但是喝完還是有提神的效果(除非開會時內容太無聊)，一天早上一杯下午一杯儘量不超過總量兩杯，晚上還是可以睡得很好。

icecoffeewu 發表於 2013-2-19 07:29 PM

真的是太累了!! 太累石需要休息  而不是提神飲料!!

s8914233 發表於 2013-2-21 09:28 AM

應該是太疲累的關係
咖啡不是萬靈丹
該休息時還是得好好休息

忽然想到蕭美人曾說過
我每天只睡一個小時<br><br><br><br><br><div></div>

iqn 發表於 2013-2-21 03:28 PM

咖啡對我來說根本沒有提神的效果！

freeopen2002 發表於 2013-2-24 09:18 AM

累了想睡覺就去睡
那是身體需要休息的訊號
勉強提神是會傷身體的...

cafebean_j 發表於 2013-3-8 11:59 AM

咖啡應該是好喝的飲料，　而不應該是提神的飲料。
要提神，　多休息比較實在。

hashinoone 發表於 2013-3-9 09:43 PM

提神只是預支你的體力
當你的身體喝咖啡無法提神時
建議還是休息吧
不然長期這樣下去會傷身的

sd0988891906 發表於 2013-4-30 09:22 PM

有研究顯示  
咖啡提神的最佳時機 是早上飯後和下午<br><br><br><br><br><div></div>