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theonekg 發表於 2013-3-24 08:03 PM

手部疼痛

有人遇過 打完球之後 手腕 內側 (大拇指下緣) 會有痠痛感嗎
最近這種情況越來越常見 不知道有沒有人跟我一樣
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M-L9 發表於 2013-3-26 01:57 PM

我本身沒有遇過耶...
我覺得應是你握拍方式的問題，導致拇指需經常性施力引發的肌腱發炎狀況！
建議你先休息一陣子看會不會改善，再改變握拍方式，並強化身體肌肉，如此一來才能快快樂樂的打球。

天子峰猛 發表於 2013-3-26 03:50 PM

rx77882 發表於 2013-3-26 09:29 PM

我也沒遇過勒~~你是否要檢查看看
這種問題拖久了可能會影響以後的羽球生涯

BT'X 發表於 2013-3-28 11:18 PM

握拍不要握死
握的越死打球越硬
老想殺的話會不自覺的抓緊
握拍首根拍子中間最好能再放一隻手指<br><br><br><br><br><div></div>

autokate 發表於 2013-3-29 12:53 AM

是不是有受過傷？
因為打羽球那地方通常是右手的反拍比較會用到拇指力

hsuanmin 發表於 2013-5-23 01:38 AM

有不清楚的地方 問一下教練 怕受傷的話 要記得看醫生

catpig110 發表於 2013-5-23 10:20 AM

代表沒有充足休養
應該有一些傷在
又沒有好好治療休息
症狀才會越趨明顯頻繁發作
還是好好看醫生休息一段時間

afreetangle 發表於 2013-5-27 10:46 AM

應該是握拍問題，長時間出力造成的問題，放輕鬆!!
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