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論壇 › 羽毛球討論 › 韌帶拉傷

r4r4r4r4 發表於 2013-5-4 01:19 PM

韌帶拉傷

我因為打排球而使右手韌帶拉傷

醫生說要休息

但熱愛運動的我卻偷偷打球

已經拖了一個多月

很怕因為排球而讓我無法打我最愛的羽球

現在醫生說要休兩個月

得不償失

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517798313 發表於 2013-5-5 02:36 PM

用力過猛麼？
韌帶拉傷是很難好的
你要多注意才是
少打先

rx77882 發表於 2013-5-6 05:17 PM

同是甘苦人啊!!  
之前國中在膝蓋部位的十字韌帶也拉傷過
建議還是乖乖的聽醫生的話
不然真的很難好

8094523024 發表於 2013-5-7 05:23 PM

大大，請多多休息吧！

今年年初也的腳也因為打羽球韌帶受傷，休息了快兩個月，才能勉強上打打球！

但是只能打站在原地不動的老人球！那種感覺很難過的！！

所以，請好好靜養！！

tony823003 發表於 2013-5-9 09:57 PM

我去年十月拉傷到現在還沒好=.=
有人知道多久才會好嗎？@@~{:38:}<br><br><br><br><br><div></div>

sting623 發表於 2013-5-10 06:17 PM

拉傷不容易好阿...
我也右肩拉傷過~
到現在偶爾打球還是會痛
最好的方式就是熱身熱開~{:38:}