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今年報銷了⋯⋯十字韌帶傷到了
上個月，第一次，跳殺之後落地，不小心先傷到一次左膝，那時不清楚到底嚴重不嚴重只知道，我接近兩個禮拜的時間，左膝不能像以前一樣彎曲，一彎曲靠近膝蓋上的一條筋就會有一種被拉得很緊很緊的感覺，讓我無法再出力。
所以我休息了約快一個月。
前兩天，才剛覺得左膝不用痛了，也可以彎曲了，跑去打球
結果才打第一球，也是跳殺，左腳一落地，我就感覺以左膝蓋為中心，我的大腿跟小腿分別朝左及朝右方向被分開了⋯⋯但是中間好像有東西拉住我的骨頭不讓他們分開。
我倒地後，左腳無力，暫時無法站立⋯⋯立刻被帶去看球館附近的中醫，並且電療了一下。中醫師也幫我拉了一下我的左腳（大概是韌帶跑掉了）
隔天，我怕骨頭有傷到，跑去醫院看骨科，照了Ｘ光，醫生說骨頭沒事，但是十字韌帶不知道有沒有斷掉⋯⋯
需要做磁振造影⋯⋯但是居然要等到六月底才能做！！
根據這一點來判斷，我的十字韌帶應該傷的不是很嚴重，頂多拉傷吧
因為我還有去給國術館的老師傅看，他就幫我瞧一瞧拉一拉，最後包上中藥，也沒多說什麼⋯⋯
但是，我最少要休息個兩個月左右了⋯⋯
最後，問一下，是否有大大有跟我一樣的情況？
我的十字韌帶是否有傷到？
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 本帖最後由 rx77882 於 2013-5-16 07:47 AM 編輯
我之前十字韌帶也拉傷過 剛拉傷時就像大大所述無法出力
我是嚴重到要拿拐杖走路 之後膝蓋漸漸復原不用拿拐杖
以為能打球了 但上場打球膝蓋就像有東西束縛住 膝蓋很緊且不自在
但球還是照打{:35:}
勸大大還是乖乖聽醫生的話 休息養傷吧!!
不然韌帶很不容易好 原本兩、三個月能好的傷勢 拖了半年才好
另外在養傷期間可以做一些對膝蓋比較沒有負擔的運動 例如:游泳
完全康復之後還是要注意自己的膝蓋有沒有異常 一旦有異常就要立即停止運動
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> rx77882 發表於 2013-5-16 07:39 AM static/image/common/back.gif
我之前十字韌帶也拉傷過 剛拉傷時就像大大所述無法出力
我是嚴重到要拿拐杖走路 之後膝蓋漸漸復原不用拿 ...
收到大大的關心了！ 謝謝！！
現在我已經決定去球場，只陪人熱身或是練練手感了，不上場打類似比賽的球了
最少會有個兩個月這樣吧，讓膝蓋趕快好起來，才是最重要的！
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 為了大大未來的運動生涯，建議還是要更長時間一點休息，
雖然我沒有親身經歷過十字韌帶拉傷，但看過很多例子 (因為每次受傷都被迫禁打球)，
兩個月後最好再做一次檢查，請醫生判斷一下情況比較好，自己再以自身感覺作調整
祝早日康復啦 nimbus1988 發表於 2013-5-16 03:12 PM static/image/common/back.gif
為了大大未來的運動生涯，建議還是要更長時間一點休息，
雖然我沒有親身經歷過十字韌帶拉傷，但看過很多例 ...
好的，最近我會好好休息的，除了簡單的拉拉筋或是走路之外，我暫時不會上場打球，頂多陪求有熱熱身就好...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 受傷了就好好休息吧~
不要造成了更大的傷害!
留得青山在,不怕沒材燒... 暖身很重要
如果受傷了,一定要休養完全
否則再度受傷就麻煩了
很容易變成痼疾
大大還是要好好治療呀
聽起來相當嚴重,不可輕忽 catpig110 發表於 2013-5-22 02:07 PM static/image/common/back.gif
暖身很重要
如果受傷了,一定要休養完全
否則再度受傷就麻煩了
恩恩，現在已經好多了，但是還不能跑就了。
現在頂多就是對牆擊球，練練平推而已
離上場打球，還有一段日子要忍耐 個人有打羽球的學長也是腳受傷...是因為跑大隊接力的時候跌倒然後被人家踩到
後來也去給中醫橋...結果就這樣永遠無法復原了，雖然最後還是可以打球，但是實力已經大減
建議還是給西醫看得好 給中醫看也可以 但是還是別亂橋吧... s546987xdy 發表於 2013-5-22 05:35 PM static/image/common/back.gif
個人有打羽球的學長也是腳受傷...是因為跑大隊接力的時候跌倒然後被人家踩到
後來也去給中醫橋...結果就這 ...
嗯嗯，多謝大大的建議，凡是還是看情況會比較好
目前復原的情況挺不錯的!<br><br><br><br><br><div></div> 還是等核磁共振結果出來再說，因為也要確認半月軟骨 最好再做一次檢查
祝早日康復 我的膝蓋彎曲時一直會痛，去醫院照X光，無異常，也去看了核磁共振，也無異常，換了兩家醫院都一樣，我就無言了，這該怎麼治療呢@@。 afreetangle 發表於 2013-5-31 10:23 AM static/image/common/back.gif
我的膝蓋彎曲時一直會痛，去醫院照X光，無異常，也去看了核磁共振，也無異常，換了兩家醫院都一樣，我就無 ...
我現在也是在膝蓋彎曲的時候會疼痛，我也不清楚原因，現在還在等醫院消息
8094523024 發表於 2013-5-31 11:39 AM static/image/common/back.gif
我現在也是在膝蓋彎曲的時候會疼痛，我也不清楚原因，現在還在等醫院消息
...
西醫看了兩家，都說看起來無異常，無解。
中醫看了，說發炎，只有開一些藥。
根本不知道怎麼治。
PS 西醫說，如果還想要更近一步，只能開刀用內視鏡看，不過他不建議我開刀。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>
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