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如何練好跳躍漂浮發球
小弟知道跳躍漂浮發球需要良好的助跑節奏(算步伐)還有跳躍的時機和弓身擊球的動作現在的問題在於沒有辦法完整的做完弓身動作! 跳起來要弓身打球都覺得腰斷了 沒有辦法很有彈性的
讓身體像是彈弓一樣把球發出去，有沒有大大有更口語化的教學和指點?
<div></div> 應該跟攻擊一樣把球點抓好就好，看很多國手有跳特別高但是發球時球點抓很好! 跳飄為什麼要弓身 ?
跳飄很簡單 首先 先習慣不助跑的跳飄
大概熟悉一下節奏 加上助跑、請記得三拍 左 右(拋球) 左(擊球)
到至高點的時後，輕鬆將球往平的角度打出去
ps跳飄越是輕鬆球會越漂 一開始腳步會很不習慣
要先習慣助跑的腳步
跳起來時肩膀固定，以腰帶動上半身，做公身的動作
我覺得練跳飄主要也可以節省一些體力，因為我站著發飄球都會覺得力量不夠 先原地熟練之後，
在換成有步伐的，
依自己的狀況作調整吧...<br><br><br><br><br><div></div> 多看看高手發球吧!
很多高手姿勢都很漂亮的
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