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想問一下大家有咩武术系重技巧不重力量的?
如題...比較想要實戰類的..就我知道的好像只有合氣道..但是想要多點選擇..先謝謝了..<div></div> 恩...沒有這種武術...這是只想偷懶的人的想法
強調以柔克剛的武術 依然要求 最基本的力量
而且力量越強 施展出來的勁力與技巧也會相對提高
因此 在可能的情況下 基本的力量鍛鍊是必須的 單純說重視技巧的話
拳擊 泰拳 散打 踢拳....也都很重視技巧阿
只是這些主流認為 技巧跟力量一樣重要 我自己學過boxing 柔道 詠春..唔係我偷懶..因為我當時訓練體能有點過頭了..結果我肩膀軟關節出左問題..然後停止了好幾年..現在想再開始..但是我不可以再點訓練體能...所以想搵d 唔洗點講力量的武術.. fac200333 發表於 2014-5-20 03:46 AM static/image/common/back.gif
單純說重視技巧的話
拳擊 泰拳 散打 踢拳....也都很重視技巧阿
只是這些主流認為 技巧跟力量一樣重要 ...
我自己學過boxing 柔道 詠春..唔係我偷懶..因為我當時訓練體能有點過頭了..結果我肩膀軟關節出左問題..然後停止了好幾年..現在想再開始..但是我不可以再點訓練體能...所以想搵d 唔洗點講力量的武術.....<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 螳螂非常注重技巧、手法
學個一招半式夠你應付沒有學過武術的人
要深入的話還是要下苦工的 leoleelo 發表於 2014-5-20 04:21 AM static/image/common/back.gif
我自己學過boxing 柔道 詠春..唔係我偷懶..因為我當時訓練體能有點過頭了..結果我肩膀軟關節出左問題..然 ...
原來如此~
是我言重了 不好意思
那 我覺得 合氣道 和 SYSTEMA 相當不錯!
請保重身體
祝你武術之路更漸順利 本帖最後由 Antim 於 2014-5-20 05:58 PM 編輯
leoleelo 發表於 2014-5-20 04:21 AM static/image/common/back.gif
我自己學過boxing 柔道 詠春..唔係我偷懶..因為我當時訓練體能有點過頭了..結果我肩膀軟關節出左問題..然 ...
黃錦銘截拳道 可以利用你自身的體重 放大你攻擊的力量!!
雖然 體能 與 技巧並重 是最佳的組合!!
但是 如果 你懂得利用 截拳道的原理，是可以 省很多 體力與力量
還是可以達到驚人的威力!!
如果你 住在香港，歡迎搜尋 "高拔華截拳道" 前往了解看看
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補充內容 (2014-5-20 05:38 PM):
附上 香港 官方網站:http://www.jkd-federation.com/index.php...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 我怎想到詠春~~~~~~~~~~~~~~~~抱歉電影看太多了 如果你要實戰用,可以考慮一下北京王家的太極拳
那是注重步法,移轉重心,與你學過的柔道有異曲同工之妙
<br><br><br><br><br><div></div> 太極拳+1
不過可能沒有想像中那麼簡單
不重力量是不太可能了 其實偶覺得你找醫生把傷養好了再說
這點的話，中醫應該會比較好
肩膀這位置，哪怕不主動用力量
但被動受力肯定是跑不掉的
這一點，詠春也沒辦法
守中線三角支撐，肩膀結構一樣得受力
合氣道是不錯。但練習時一樣要動到肩膀。
合氣道一起手就學擒拿，手肘肩一定得被扭
不可能只有你打人沒別人打你的吧
偶所知.......某些太極會合用
就是某K所說的那種。不大清楚某K是哪一支的太極
但偶知道的，有一支水性會走這種拳理。也有些其他楊太的小支什麼的會有類似的。
受力點全虛完全不受力
拳理上，的確是不會讓肩膀受力／出力的說
不過那玩意走太極端的話會很難練.....未完全練明白前會挺狼狽...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 請記住
技術是需要相應的力量執行的
而且與其說不費力
不如說身體已經習慣可以持續發力
或者體力回復速度快到可以忽略持續的消耗
當然對力量的掌握愈好 消耗愈少
但終就是要下苦功去練的 想要"四兩撥千金"
也是需要"四兩"的力量吧
打擊系的功夫
都是需要力量的
不然就去練氣功吧
像是金鐘罩 鐵布衫等的硬氣功
練氣的同時
也醫治你肩膀的傷勢 本帖最後由 mlj326 於 2014-6-12 09:16 PM 編輯
太極拳可能比較符合你的要求
他可以幫助復建你的肩膀
好點後其他的武術其實量力而行
不管什麼武術大多都會用到力
合氣道雖然沒有用很多力量不過肩膀用的不少
也可以考慮少用肩膀的武術
像是跆拳道
有些道場比較少用肩膀
我的就是運動型(奧運)的跆拳道
很注重腿部,手部實戰啥都沒有;比賽技巧第一(呵呵)
不過你可以跟師傅講肩膀的問題他們也會關照一下...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>
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