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bestspa 發表於 2014-5-23 10:12 PM

利用按摩也可瘦身的

年紀增長；代謝變差；不運動；建議去按摩~~<div></div>

興農牛 發表於 2017-5-29 06:23 PM

按摩對身體確實是蠻好的 但運動還是要試著去培養習慣啦

reoso 發表於 2017-5-29 09:33 PM

但是按摩應該是無法太頻繁。搭配一些瑜珈應該會讓身體循環更好吧！

pinkgirl.smart 發表於 2017-5-30 12:00 AM

其實運動也可以看成是對身體按摩的一種呀~

anne76625 發表於 2017-5-30 08:16 PM

按摩雖然有用,但是很花錢,建議還是運動好~<br><br><br><br><br><div></div>

全嫂 發表於 2017-6-11 08:29 PM

我覺得按摩搭配瘦身霜
笑過會比較好

tommy12345666 發表於 2017-6-23 07:30 PM

之前聽朋友說常常按摩身體會不好不知道真的假的
我都一個禮拜按摩2次加上適量的運動現在身體很好

hipposes 發表於 2017-6-27 04:25 PM

我覺得按摩要持續地按才會看出效果
像我洗完澡都會用the body shop衣索比亞身體緊緻霜按摩揉捏我的肉
長久下來真的有感覺有比較緊實一點
當然能加上運動效果會更好~

jetliayu 發表於 2017-6-29 04:34 PM

只是按摩會消耗熱量嗎? 就算有可能也不多吧~
我覺得還是飲食+運動= 好身材~
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