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論壇 › 減肥瘦身 › 同事們都在喝檸檬水，有用嗎?

清潔愛 發表於 2015-1-15 02:46 PM

我們公司都是去買檸檬來切片 然後泡白開水喝這樣<div></div>

dashin510 發表於 2015-1-16 12:00 AM

檸檬水我是當水喝 減重效果覺得還好
我覺得應該多少是因為取代水 比較有味道
個人是覺得無效啦，還是認真少吃多動

cs0807 發表於 2015-1-19 10:11 AM

喝檸檬水是助減肥跟防癌的
每天喝是挺健康的，而且用完的檸檬還可以放進冰箱除臭
只是每天擠檸檬有點麻煩就是了

iPhoebe212 發表於 2015-1-19 12:27 PM

喝檸檬水是不錯的，不過最好使用吸管 否則牙齒的琺瑯質會受傷噢 ！

水井3 發表於 2015-1-20 03:15 PM

我同事都是去買檸檬回來切片泡水喝<br><br><br><br><br><div></div>

cindyllove 發表於 2015-1-21 02:25 PM

檸檬水晚上才能喝吧
不然越喝越黑

星晴8 發表於 2015-1-21 03:18 PM

喝檸檬水對女生好像還不錯

corean 發表於 2015-1-22 01:46 PM

要看個人體質   有些人的胃不適合喝檸檬水
會傷胃.....嚴重的話會有潰瘍問題
建議喝之前  要先評估體質是什麼喔!?:)

ifen249 發表於 2015-1-23 03:08 AM

不知道對減肥有沒有效果，不過大部分還是說檸檬水的好處是[改善水的味道，讓人不知不覺增加飲水量]

農出來 發表於 2015-1-23 09:40 AM

有 有效 我都會喝 ~~~~~~~<br><br><br><br><br><div></div>

農出來 發表於 2015-1-23 03:46 PM

有喔 我們公司的人也有在喝

fiona0225 發表於 2015-1-24 10:24 AM

讓身體比較鹼性吧!!?{:36:}{:36:}

zip9988 發表於 2015-1-24 01:18 PM

多少都用~比一些外面賣的飲料還建康吧

allenhsiang 發表於 2015-1-24 06:56 PM

消水腫根減指沒有關係 減肥還是少吃多動吧

qasdew2750 發表於 2015-1-24 09:40 PM

因人而異吧
不過要注意不要喝太酸
不然牙齒都壞掉
還有不能太常喝~大概二三天吧<br><br><br><br><br><div></div>