紅茶可以每天喝嗎?
我幾乎每天都要喝紅茶但 周圍的人好像都要我少喝
因為紅茶是"飲料"
但是又從一些文章分享到的紅茶功效是好的
還是說 喝紅茶不要加糖會比較好
那微糖呢!?
<div></div> 喝綠茶比較好，兒茶素比較多，紅茶在做的過程中兒茶素有流失掉 添加物當然越少越好
應該理論上每天都可以喝
但是適量就好
還有如果可以最好不要加糖 紅茶的好處好像不多, 建議少喝, 尤其是外面已經泡好的紅茶, 因為你不知是真的用紅茶茶葉去泡的, 還只是化學藥劑配出來的紅茶味道的紅茶.... 喝紅茶不要加糖更健康喔
另外市售飲料店的紅茶品質都不好盡量少喝
可買紅茶茶葉的喝喝看<br><br><br><br><br><div></div> 可以，但糖份不要過多。最好是現泡的。還有若您的胃沒問題，沒有心季的問題都可以喝 還是控制一下量比較好吧 都不錯，但不要經常喝，畢竟東西過量都不好...喝太多水都會中毒了，更何況是...紅茶! 不加糖可以天天喝
一整天都在喝就喝稀一點
最好自己泡茶....... 以前老一輩的人喜歡喝紅茶，不喜歡喝綠茶說喝綠茶比較傷胃，現代人提倡喝綠茶說有很強的抗癌功效。
現在有了新的進展。研究發現紅茶同綠茶一樣，同樣有很強的抗癌功效。
紅茶與綠茶的功效大致相當，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶複雜得多，尤其是對心臟更是有益。美國雜誌報導，紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。
而紅茶的功效有很多如抗癌、抗氧化、利尿、提神、去油膩.....等等
喝紅茶注意：睡前空腹禁喝，新茶不宜多喝。
以前老一輩的人每天喝自己泡的紅茶也沒有喝出問題。
無論喝紅茶、綠茶要喝自己泡的不要去買現成市售飲料店的。
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但如果是自己茶葉泡的倒是很不錯! 真的有差就是了... 真的紅茶當然適量喝就好
不過市售的紅茶，有時候是化工產品，要小心 不管多好的東西還是適量比較好,尤其現在黑心廠商那麼多,萬一您吃的東西有問題而您還吃那麼多,那是多麼糟糕的一件事啊!{:34:} 你的茶室要自己泡的 不是市面的手搖杯 紅茶應該是還不錯~
不過盡量不要喝太多外面的<br><br><br><br><br><div></div>