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毛囊如何再生？怎樣長出毛髮？
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這裡
http://www.hairway.org/show.aspx?id=257&cid=42告訴我們：
毛囊幹細胞：頭髮的生長、毛囊的再生與幹細胞有著密不可分的關係。毛囊各段再生能力的研究顯示，毛囊的中段是維持毛囊生長所不可或缺的，且現有的研究觀察發現，毛囊幹細胞被定位在隆突部(Bulge)而不是在毛球處，這一假設已被廣泛接受並獲得證實，這部位的幹細胞有很強的增殖和集落生成能力，能分化成表皮、內外根鞘、毛幹、皮脂腺等結構。不過近來有研究顯示，毛囊上半部份的幹細胞應該不只如此，例如有科學家在生長期毛囊外根鞘的的上、下1/3處發現兩個上皮幹細胞；Ito等研究中發現，角質形成細胞在隆突細胞創傷的影響下，也可以去分化成幹細胞的可能。總之，毛囊幹細胞能夠再生毛囊已經獲得證實，但毛囊幹細胞到底位於何處，上皮、毛囊、皮脂腺(sebaceous gland)、毛凸(bulge)可能有各自不同的幹細胞。
毛囊(http://zh.wikipedia.org/wiki/毛囊)由毛桿，毛凸(bulge)，毛球，毛乳頭，毛基質等部分組成。毛囊實際上是由結締組織和上皮兩部分所組成，除了具有結締組織和血管的真皮(http://www.hudong.com/wiki/真皮、http://baike.baidu.com/view/2062846.htm)乳頭（毛乳頭）外，毛囊其餘部分都是由表皮細胞分化而來。
毛球(http://baike.baidu.com/view/3012120.htm)的底部有專為它提供營養的毛細血管，以及神經未梢和結締組織等。毛球本身是一些分裂很活躍、代謝旺盛的上皮細胞，這些細胞不停地分裂成毛髮和毛囊，所以又叫做【毛基質】或【毛母】。
毛乳頭(http://baike.baidu.com/view/87959.htm)，毛球的中心成球狀有凹陷的部分，此處含有毛細血管及自律神經通過，所需養份由毛細血管輸送吸收及運輸營養功能，為毛髮的製造工廠。因而有「毛髮之母」之稱。毛乳頭老化及荷爾蒙的影響，毛髮生長始自於此，當毛乳頭遭破壞或毛囊退化時，毛髮即停止生長，並逐漸枯萎脫落，新毛髮更換或再生難以形成。
毛髮的生長是由食物蛋白質到胃腸酵素分解，再轉換成各種氨基酸，經毛細血管，再由毛乳頭吸收養份，合成蛋白質，然後角化成毛髮。
由以上可知，毛囊要再生，跟毛球及毛乳頭的健康程度有很大的關係。
這裡
告訴我們：
人參及其有效成分齊墩果酸可促進體外培養的毛囊對HGF 和（或）（VEGF）mRNA等生長促進因子的表達；女貞子(http://baike.baidu.com/view/274490.htm)對體外培養的小鼠觸鬚毛囊有明顯的促生長作用，且其成分齊墩果酸促毛囊生長呈濃度依賴性。
也建議參考佛手柑(http://www.hudong.com/wiki/佛手柑)及葡萄(http://www.hudong.com/wiki/葡萄)的成分來再生毛髮。
建議女貞子可以做成像落建生髮液用外擦的，而佛手柑及葡萄，用內服的。
另外，本草綱目也告訴我們很多關於生髮的食材。
本草綱目百病主治藥 鬚髮
【內服】建議可以做成治禿頭的健康食品
菊花
白蒿 青蒿 香附（並長毛髮。）
何首烏、龍珠、旱藕、瞿麥、黑大豆、白扁豆、大麥、黑芝麻
胡桃 蜀椒（並久服，生毛髮。）
女貞、桑椹
【髮落】
建議
可以做成洗髮精及生髮液
半夏（眉髮墮落，塗之即生。）
芭蕉油 蓖麻子 金星子 蘭草 蕙草 昨葉何草（並浸油梳頭，長髮令黑。）
胡麻油及葉、大麻子及葉（並沐日梳，長髮。）
萵苣子、白菘子油、芸苔子油
甜瓜葉汁（並塗髮，令長黑。）
桑椹（浸水。並塗頭，生毛髮。）
山茶子（摻髮解 。）
