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哭臉症，哭臉會定格，怎麼改善？
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新聞：哭臉會定格…「副肌強直症」搞怪(聯合新聞網)
告訴我們：
遇冷，肌肉就「像冰棒一樣」；冷天一哭，臉就皺在一塊鬆不開。肌肉僵住的問題，天氣冷時特別容易發作。
成大神經科醫師林宙晴經由基因檢測，確定他與女兒都患副肌強直症。林宙晴表示，這種疾病可能是細胞膜的鉀離子通道出了問題，造成無法隨意使用肌肉，過去難以診斷，近年因基因檢測技術成熟漸被發現。
這裡
告訴我們：
先天性副肌強直症的肌膜鈉通道功能失調,在於外界環境溫度降低時，肢體接觸的氣溫、水溫低於體溫稍多，遇冷期間其肌膜靜息膜電位降低，由於鈉離子通道開放使膜去極化，細胞內的鈉離子增加，干擾了肌肉收縮後肌質網內鈣離子的攝取，因而發生肌強直； 本病離子通道異常的原因在於構成離子通道的大分子蛋白質 ,隨溫度變化其空間構型發生改變。...(1)
這裡
告訴我們：
膜去極化【註1】，細胞內的鈉離子增加，發生肌強直。當除極程度較輕時，鈉離子通道仍可從失活狀態恢復，由於此時細胞內鈉離子仍高，干擾了肌肉收縮後肌漿網內對鈣離子的再攝取，導致肌漿內鈣離子濃度維持於高水平，肌肉舒張障礙，引起肌肉持續性收縮、出現肌強直。若去極化程度較大，則肌細胞膜處於持續失活狀態、難以恢復，肌纖維不能興奮，出現肌無力。寒冷環境中肌細胞膜靜息電位降低，更易誘發鈉通道功能失調。...(2)
如果是寒冷引發先天性副肌強直症的話，應該這裡
本草綱目 百病主治藥 脾胃
【虛寒】
〔菜穀〕乾薑 生薑 蒜 韭 薤 芥 蕪菁 糯米 燒酒
〔果木〕胡椒 秦椒 蜀椒
本草綱目 百病主治藥 濕
【寒濕】
〔穀菜〕葡萄酒 燒酒 豆黃 生薑 乾薑 芥子 蒜
〔果木〕胡椒 蓮實
產生熱性電位去寒的食物吃一吃，病應該就可以好；不過依照(1)、(2)細胞內鈉離子高最後造成肌強直的講法，我覺得熱性的食物吃一吃，也許只是治標不治本。
這裡
告訴我們：
為了維持細胞的電位，細胞內必須保持低濃度的鈉離子和高濃度的鉀離子。
所以如果鈉離子通道開放使膜去極化，細胞內的鈉離子增加，導致細胞的電位最後無法恢復的話，有可能是細胞缺少了鉀離子，但病患可能本身細胞內的鈉離子就偏高。
建議此類病患採取低鹽飲食，並常適量補充含鉀之蔬果(https://sites.google.com/site/ntuhkidney/高鉀食物表)，並在天轉涼時常食用熱性食物(http://www.tttdoctor.com.tw/food.htm)。
至於(1)提到的"本病離子通道異常的原因在於構成離子通道的大分子蛋白質 ,隨溫度變化其空間構型發生改變。"，這裡
告訴我們：
蛋白質通道的閘門控制
電位控制開關（voltage gating）：即細胞膜內外的電位變化會使閘門的分子形狀改變，例如當細胞膜的內側有強烈的負電荷時，鈉離子通道就會緊緊地關閉；相反地，當負電荷消失時，閘門便會開啟。
因此有可能是蛋白質通道的負電荷不夠，以至於鈉離子通道不會緊緊地關閉，而造成細胞內的鈉離子增加過多的問題。
細胞的負電荷不夠，我會建議多補充多酚的食物，可參考http://zh.wikipedia.org/zh-tw/多酚抗氧化劑或http://www.bioes.com.tw/Index.asp?ID=10&ID2=2；當然，不應該把這些多酚食材冰起來再食用，以免吃了又引發病症。如果沒有冰，吃了也引發病症的話，當然就應先停止食用。
【註1】所謂的去極化，參考這裡http://210.60.246.140/bio/1/2/PDF/6-1.pdf
的第3頁解釋，極化是細胞膜什麼也不做時的靜止狀態的膜電位。而去極化是去除極化，產生興奮的神經衝動，膜動作電位提升；再極化是再恢復極化，結束神經衝動，細胞內恢復至較低電位；而過極化則是過度極化，K+離子通道無法立即關閉(應該是鉀離子過多)→出現比靜止膜電位更低的負值電位。(靜止膜電位是沒有動作，但是可以去極化產生動作，而過極化比靜止膜電位更低的負值電位恐怕是想動也很難動，我覺得很像漸凍人http://zh.wikipedia.org/zh-tw/肌萎縮性脊髓側索硬化症的情況。)
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- 回復 thelord2009
- 鎂激活 Na+/K+-ATPase 之活性，維持細胞內外鈉、鉀之平衡。鎂控制心肌細胞內鉀往外移出作用，維持細胞內鉀恆定，避免產生心率不整。
節錄自https://zh.wikipedia.org/zh-tw/鎂營養
含鎂高的食物
http://blog.eyny.com/blog-5788411-733718.html
