公主病"發作! 莫名痠痛全身痛,怎麼治?告訴我們公主病患者可能缺少:GABA(γ-胺基丁酸)
CRH(促腎上腺皮質激素釋放激素)值的升高以FM(纖維肌痛Fibromyalgia,FM)患者最明顯
炎症因子與CON(正常對照組)相比,患者血液中TNF-a與IL-1β均顯著升高
能降低IL-6、TNF-α:鎂、鋅、硒、錳、牛磺酸、維他命D、維生素C、維生素E
能降低IL-1β(IL-1):鎂、鋅、硒、牛磺酸、維生素D、兒茶素、薑黃素、花青素
會調節CRH的興奮性神經傳導物質主要有乙醯膽鹼和5-羥色胺(血清素),而抑制性神經傳導物質為兒茶酚胺和γ-氨基丁酸。
研究發現纖維肌痛症患者腦髓液中的 P 物質、神經生長因子 (nerve growth factor) 、
腦源神經滋養因子 (brain-derived neurotrophic factor) 及麩胺酸 (glutamate) 等濃度偏高。
研究也發現纖維肌痛症病人體內重要抑制疼痛的神經傳導物質血清素及正腎上腺素濃度較正常人來得低
約七成的纖維肌痛症患者伴有睡眠障礙的問題
研究指出纖維肌痛症患者的類胰島素成長因子 (insulin-like growth factor-1, IGF-1)
及生長激素 (growth hormone, GH) 濃度偏低
GH 與IGF-1 為修復肌肉微傷害的重要元素
IGF-1含量的降低跟
牛磺酸、維生素A有關,
適當地補充維生素A可部分恢復夜間生長激素的分泌;
麩胺酸 (glutamate) 濃度偏高:
維生素B6的脫羧作用(decarboxylation):
GABA( γ-amino-butyric acid γ-胺基丁酸),是由色胺酸、酪胺酸、【麩胺酸】經脫羧反應轉變而成。
利用米胚芽中麩(榖)胺酸脫羧酶以提升γ-胺基丁酸(GABA)生成量
谷氨酸脫羧酶是一個催化谷氨酸脫羧為γ-氨基丁酸並釋放CO2的酶。
此酶使用磷酸吡哆醛(維他命B6)作為一個輔因子。
牛磺酸可以半胱胺酸、甲硫胺酸合成,進行轉換的過程之中需要有維生素B6。
含有維他命B6的食物
血清素濃度較正常人來得低:
血清素的合成需要色胺酸、維生素C促成的亞鐵離子、維生素B6(可能鎂離子、維生素B3也有參與)
GABA必需靠另一個氨基酸牛磺酸(Taurine)攜帶穿透腦血屏障而發揮作用
正腎上腺素濃度較正常人來得低:
苯丙胺酸→亞鐵的苯丙胺酸羥化酶→苯丙胺酸轉換為酪胺酸→銅的酪胺酸酶→酪胺酸轉換為多巴→維生素B6的多巴脫羧酶→多巴胺
銅所涉及的酶:多巴胺羥化酶→多巴胺羥化生成腎上腺素
多巴胺在多巴胺-β-羥化酶和輔因子抗壞血酸(維他命C)存在下,發生羥基化,得到去甲腎上腺素(正腎上腺素)。
所以要獲得
正腎上腺素除了需要胺基酸:
苯丙胺酸、酪胺酸,還需要銅、生長激素:
我覺得
纖維肌痛患者不見得缺少礦物質銅,有可能缺少維生素C、維生素B6、GABA、牛磺酸及相關胺基酸。
如果纖維肌痛患者缺乏血清素,可是
5-羥色胺(血清素)又偏偏是調節CRH的興奮性神經傳導物質,而CRH(促腎上腺皮質激素釋放激素)值的升高以FM(纖維肌痛Fibromyalgia,FM)患者最明顯。