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夜盲症，怎麼治？
侯怡君遺傳父親夜盲 堅持比226K超鐵「怕自己看不到」
在白天視線明亮時，眼睛是由「錐狀細胞」來處理視覺，
錐狀細胞裡有三種受器來接受光譜中的紅、綠、藍三主色，
我們眼睛所看到的顏色就是由這三種受器所接受光能量的相對強度，來組合成顏色的範圍。
晚上視線不明時，則換「桿狀細胞」上場了，跟錐狀細胞比起來，桿狀細胞對光更敏感，
所以我們才容易看到黑暗中微弱的光線（一個明燈的概念），不過桿狀細胞無法分辨顏色，
只能分辨灰階的明暗。
如果錐狀細胞受損那就會變色盲，桿狀細胞受損的話就會變夜盲
花青素預防夜盲症
鋅：攝取不足易導致夜盲症
維生素A攝取不足容易引發乾眼症或夜盲症
鋅缺乏時會影響維生素A的運轉，而引起視網膜視紫質合成障礙，暗適應力減弱。
桿狀細胞所含光敏感色素─視紫質，主要的成分即為維他命A。
桿細胞內含有感光物質視紫物質，它是由視蛋細胞和順視黃醛構成。當維生素H(生物素)缺乏時，順視黃醛得不到足夠的補充，桿細胞不能合成足夠的視紫細胞，從而出現夜盲症。
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-726893.html 對眼睛有幫助的營養
視網膜所以能感受光線是由於由兩種感光細胞視桿細胞和視錐細胞組成
視桿細胞主要感光色素是視紫紅質
確認視紫紅質是由視黃醛與視蛋白結合而成
視黃醛是由維生素A---視黃醇氧化而成
視黃醇必須在醇脫氫酶的催化下才能氧化成視黃醛
視黃醇脫氫酶是一種鋅酶，如果缺鋅，該酶會失去活性
當維生素H缺乏時，順視黃醛得不到足夠的補充，桿細胞不能合成足夠的視紫細胞，從而出現夜盲症。
DHA有助於兒童的大腦錐體細胞和視網膜視桿細胞生長發育
總結以上
建議用含鋅高的食物、維它命A、生物素(維它命B群的一種https://www.momoshop.com.tw/search/searchShop.jsp?keyword=生物素)、DHA(https://www.momoshop.com.tw/search/searchShop.jsp?keyword=DHA)、花青素治療夜盲症
【補充】
將數萬個視桿細胞注入眼球後，這些視覺關鍵細胞可與聯通大腦的視覺神經建立起聯繫，
數周之後，發現眼盲的小鼠恢復了視力。而即使注入眼球中的視桿細胞數量不多，
仍可望對失明患者的生活品質產生巨大的正面衝擊。
