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腎結石治療總整理(主要缺鎂鋅錳維它命B6，可以喝草莓亞培安素或桂格特級完膳、茶) ... ...
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導讀：
在有維他命B6的情況下，鎂能幫忙減少並溶解磷酸鈣(結石)形成。
鎂結合維他命B6可能防止草酸鈣形成的腎結石
維生素B6缺乏也會造成草酸無法轉變成甘胺酸
焦磷酸鹽抑制磷酸鈣結晶形成；粘蛋白、枸櫞酸(檸檬酸)和鎂則抑制草酸鈣結晶形成。
高草酸尿偶見於草酸攝入過多、維他命B6缺乏、維他命C攝入過多和原發性高草酸尿。
後者分Ⅰ型和Ⅱ型，Ⅰ型是由於【α-酮戍二酸乙醛酸裂解酶】缺乏，
造成乙醛酸規程而氧化為草酸；Ⅱ型缺乏【d-甘油酸脫氫酶】，
引起1-甘油酸增多而草酸生成增多。
乙烯乙二醇中毒和甲氧氟烷可刺激草酸生成增多。
任何原因引起的高草酸尿均可致腎小管-間質損害，導致腎結石。
草酸脫羧酶（Oxalatedecarboxylase，OXDc，Ec 4.1.1.2）
是一種包含錳(Mn2+)的草酸降解酶
Ceriporiopsis subvermispora草酸氧化酶（CsOxOx）是第一個
被鑑定為催化錳依賴的氧化草酸的酶。
實驗二結果顯示，在人體溫度下排出尿液的酸鹼值範圍中，
酸性溶液中草酸鈣的溶解量比中性鹼性溶液的量大，
與文獻顯示鹼性尿液且患結石病的病人所產生結石多為草酸鈣結石相吻合。
腎結石
kidney stone
Renal stones
nephrolithiasis
其他的腎結石成份如磷酸銨鎂、尿酸、磷酸鈣以及胱胺酸（一種胺基酸）等，
也可以是以上各種成份的混合物。
32種尿結石成分中唯獨沒有硝酸鹽，這樣使得醫生使用硝酸鉀（火硝）
與硫酸鉀鋁（白礬）混合治療泌尿結石（可以防止細菌使硝酸鉀變成亞硝酸鹽引起中毒）。
磷酸銨鎂結石的成因是有一些細菌在尿液中繁殖，並分解尿素作為養份，
結果產生氨（ammonia），並使尿液呈鹼性（平常尿液多為弱酸性，pH值6-7之間）。
能分解尿素的細菌中，最常見的是變形桿菌（Proteus mirabilis），
其他尚有克列勃菌（Klebsiella）、沙雷氏菌（Serratia）、Providencia等屬的細菌。
尿液中的氨會使小便發出氨水一般的臭味，而結石體積較大呈鹿角形。
攝取過量的動物蛋白、鈉、精製糖、果糖、高果糖漿可能增加腎臟結石形成的風險。
3. Types of Kidney Stones
3.腎結石的類型
3.1. Calcium Stones: Calcium Oxalate and Calcium Phosphate
Calcium stones are predominant renal stones comprising about 80%
of all urinary calculi.
3.1. 鈣石：草酸鈣和磷酸鈣
鈣結石是主要的腎結石，佔所有泌尿系結石約80％。
3.2. Struvite or Magnesium Ammonium Phosphate Stones
Struvite stones occur to the extent of 10–15% and have also been
referred to as infection stones and triple phosphate stones.
3.2. 鳥糞石或磷酸銨鎂石
鳥糞石發生在10-15％的程度，也被稱為感染結石和三磷酸鹽結石。
3.3. Uric Acid Stones or Urate
This accounts approximately for 3–10% of all stone types.
3.3. 尿酸石或尿酸鹽
這約佔所有結石類型的3-10％。
3.4. Cystine Stones
These stones comprise less than 2% of all stone types.
3.4.胱氨酸石
這些結石佔所有結石類型的不到2％
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817324/
3.5. Drug-Induced Stones
This accounts for about 1% of all stone types.
3.5. 藥物誘導的石頭
這佔所有石頭類型的約1％。
Table 2
Summary of urinary content and regulation of the elements identified
within human kidney stones
表2
尿液含量和人體腎結石中鑑定的元素的調節概述
Urinary stone levels range (median) [mg/g]
泌尿系結石水平範圍（中位數）[mg / g]
Mg(鎂) 0.0576–35.0 (4.38)
Zn(鋅) 0.0157–0.891 (0.200)
Cu(銅) 0.00220–7.49 (0.0245)
Mn(錳) 2.31×10−6–1.10 (0.0043)
Se(硒) 0.001–0.0362 (0.00266)
Mo(鉬) 2.03×10−5–8.00×10−2 (1.74×10−3)
這些礦物質看來都不易形成結石
Lower dietary zinc intake was independently associated with incident
calcium nephrolithiasis in this population of adolescents.
較低的膳食鋅攝入量與鈣腎結石的發生率獨立相關。
Cases had lower daily zinc intake (8.1mg) than controls (10mg; p=0.029).
病例的每日鋅攝入量（8.1mg）低於對照組。
Daily zinc intake of boys and girls with calcium stones was 2mg and 1.2mg
lower, respectively, than the daily intake of zinc recommended
by the Institute of Medicine.
鈣結石男孩和女孩的每日鋅攝入量分別比醫學研究所推薦的每日鋅攝入量低2mg和1.2mg。
There was a 13% lower odds of incident stones for every 1mg higher
daily zinc intake (OR, 0.87; 95% CI, 0.75–0.99).
每日鋅攝入量增加1mg，發生結石的機率降低13％。
Role of urinary zinc and copper on calcium oxalate stone formation.
尿鋅和銅在草酸鈣結石形成中的作用。
Urinary zinc excretion was significantly higher (p < 0.001) in stone formers
than healthy controls (2,575 +/- 274 and 960 +/- 80 mg/day, respectively).
There was no significant difference in urinary copper excretion
between healthy controls and stone formers
(32.3 +/- 3.5 and 33.3 +/- 3.2 microg/day, respectively).
結石形成者的尿鋅排泄量顯著高於健康對照組。
健康對照組和結石形成者之間的尿銅排泄沒有顯著差異。
Intake of Trace Metals and the Risk of Incident Kidney Stones.
追蹤礦物質的攝取與腎結石的風險
A higher intake of manganese was associated with a lower risk of stones.
錳攝入量越高，結石風險越低。
Extracorporeal shockwave lithotripsy (SWL)
體外衝擊波碎石術（SWL）
Among the urinary stones, calcium oxalate monohydrate (COM) stone is
one of the hardest stones to fragment.
在泌尿系結石中，草酸鈣一水合物（COM）石是最難破碎的結石之一。
The trace element concentrations of renal stones that were
successfully fragmented with SWL (SWL-S) were compared with those
that were unsuccessfully fragmented after three SWL sessions (SWL-US)
將SWL（SWL-S）成功碎裂的腎結石的微量元素濃度與三次SWL療程（SWL-US）
後未成功碎裂並通過手術切除的那些進行比較。
by contrast, the concentration of Zn, Mg and Mn was significantly
lower in SWL-US renal stones.
SWL-US(未成功碎裂)腎結石中Zn(鋅)，Mg(鎂)和Mn(錳)的濃度顯著降低。
The present results suggest that low concentrations of Zn, Mg and Mn
in COM stones appear to make them resistant to SWL fragmentation
目前的結果表明，COM結石中低濃度的Zn(鋅)，Mg(鎂)和Mn(錳)似乎使它們對SWL碎裂
具有抗性。
意思也就是Zn(鋅)，Mg(鎂)和Mn(錳)較不易形成結石，
結石中含有Zn(鋅)，Mg(鎂)和Mn(錳)也較易碎。
High doses of vitamin B6 may decrease oxalate production
高劑量的維生素B6可以減少草酸鹽的產生
A total of 1078 incident cases of kidney stones was documented during
the 14-yr follow-up period. A high intake of vitamin B6 was inversely
associated with risk of stone formation.
在14年的隨訪期間，共記錄了1078例腎結石病例。
大量攝入維生素B6與結石形成風險呈負相關。
關於上方提到的氨（ammonia）過多造成的磷酸銨鎂結石：
高氨(阿摩尼亞)血症、尿毒症，怎麼治？(主要缺鋅、精胺酸，鎂、錳也有幫助。)
關於上方提到的尿酸結石：
身體的尿酸要怎麼代謝？(痛風要怎麼治？)
告訴我們：
尿酸酶(尿酸氧化酶)
能使尿酸迅速氧化變成尿囊酸，不再被腎小管吸收而排泄。
對結節性痛風、尿結石及腎病功能衰竭所致高尿酸血症有良效。
尿酸氧化的接觸酶。亦稱尿酸酶(uricase)。
在哺乳類，只有肝臟、腎臟、脾臟含有此種酶。
此酶一分子中，含有一分子的銅。此酶可被半胱氨酸激活。
含半胱氨酸的食物：優酪乳、燕麥、小麥胚芽、含硫磺的食物：比如雞蛋黃、生大蒜、生洋蔥、綠花椰菜中。
當鉬缺乏時，尿酸鹽沉積。
含鉬豐富的食物：榖類、乾豆類、葉菜類。
鉬來自於多種食物：全榖(小麥胚芽)、蛋、扁豆、豌豆、深綠色蔬菜、酵母
尤其小麥胚芽及豆類最高
茶中也富含鉬
總結以上：
由於鈣結石是主要的腎結石，佔所有泌尿系結石約80％
建議主要補充鎂鋅錳治療
由上方可知
銅及鉬也有防止產生尿酸結石的能力
補充鎂+鋅+錳+銅+鉬建議可以喝草莓亞培安素或桂格特級完膳(無糖)
含鎂高的食物(由多至少依序排列)：海苔、松子、榛果、亞麻籽、南瓜子、甘草、小茴香、桑葚、芥末、核桃、黑芝麻、葵花籽、杏仁、蕎麥、菊花、黑豆
含鋅高的食物(由多至少依序排列)：小麥胚芽(http://www.momoshop.com.tw/mosearch/小麥胚芽.html)、核桃、松子、南瓜子、桑葚(http://www.go-88.com/product-list.asp)、黑芝麻
含錳最多的食物(由多至少依序排列)：紅茶、綠茶、薑、黑芝麻、小麥胚芽、辣椒、肉桂、木耳、蓮子、核桃
含銅高的食物(由多至少依序排列)：酵母(http://www.momoshop.com.tw/mosearch/酵母.html)、帶皮蕎麥(http://www.momoshop.com.tw/mosearch/蕎麥.html)、南瓜果肉、豆奶(豆漿)
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- 回復 thelord2009
- In a metabolic study in 24 individuals, 2 grams daily of ascorbic acid increased urinary oxalate excretion by about 22%.
在一項針對24個人的代謝研究中，每天2克抗壞血酸(維他命C)可使草酸尿排泄量增加約22％。
Dietary vitamin C intake was not associated with stones among men or women
男女飲食中維生素C攝入與結石無關
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4769668/
