楊謹華蕁麻疹好崩潰,從頭癢到腳〜多喝咖啡、奶茶會誘發?
慢性蕁麻疹患者血清IL-4高於對照組,IFN-γ低於對照組,
患者組IgE水平高於對照組。
只有鎂、錳、銅、硒、維生素C、E、K、牛磺酸、乳鐵蛋白能降低IL-4
能提高IFN-γ的元素:
鋅、硒、錳、維生素C、高劑量維生素E、茄紅素、大豆異黃酮、蜂膠黃酮、多醣體(葡萄王靈芝王)
The secretion of IFN-γ increased in the 10 mmol/l Mg group (p < .05).
10 mmol 鎂增加了IFN-γ
同時能降低IL-4+提高IFN-γ的元素:鎂、錳、硒、維生素C、E
建議大家先攝取這些營養來消除蕁麻疹
我不知道和嗜酸性粒細胞過多有沒有關係(還沒查證)
請不要光用補充維他命C或E來治療
礦物質也一定要攝取
可以喝草莓亞培安素或桂格特級完膳同時補充高鎂、錳、硒、維他命C、E
含鎂高的食物(由多至少依序排列):海苔、松子、榛果、亞麻籽、南瓜子、甘草、小茴香、桑葚、芥末、核桃、黑芝麻、葵花籽、杏仁、蕎麥、菊花、黑豆
含錳最多的食物(由多至少依序排列):紅茶、綠茶、薑、黑芝麻、小麥胚芽、肉桂、木耳、蓮子、核桃