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標題: 各位多久主動洩精 [打印本頁]

作者: kent8310 時間: 2014-4-20 08:06 PM 標題: 各位多久主動洩精

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作者: kent8310 時間: 2014-4-20 08:08 PM

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作者: hidesugizo 時間: 2014-4-21 05:34 PM

喔喔感謝分享資訊~~~~~~看來有固定運動要少開槍了~~~~~

作者: 嘴炮 時間: 2014-4-21 08:59 PM

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作者: shaft520 時間: 2014-4-21 09:12 PM

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作者: ais0711 時間: 2014-4-21 11:24 PM

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作者: nick16888 時間: 2014-4-22 02:24 AM

請問大大有什麼科學根據嗎還是你自己推測的

作者: xuxdxpcp 時間: 2014-4-22 06:26 AM

感謝大大分享原來真的影響很大!! 長知識

作者: qoojuice562000 時間: 2014-4-22 11:42 AM

我都是運動完才欺負小弟弟的，可是要看情況啦，每天當然都想要可是事後要清很麻煩的。

作者: a24522795 時間: 2014-4-23 12:18 PM

這個地一次聽到耶@@
只知道以前比賽前教練都會叫我們禁慾,只說會軟腿....

作者: kent8310 時間: 2014-4-24 07:17 PM

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作者: linyuchin 時間: 2014-4-24 08:41 PM

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作者: wda 時間: 2014-4-25 09:14 PM

難怪都練不起來,原來還有這原因.看來要節制一點

作者: k21526rick 時間: 2014-4-28 08:31 PM

真的感覺洩精後身體會比較沒力
會比較沒有動力去重訓

作者: 漢天 時間: 2014-4-29 10:38 AM

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作者: shinmmmm 時間: 2014-4-30 03:44 AM

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作者: kent8310 時間: 2014-4-30 07:27 PM

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作者: jams 時間: 2014-5-7 08:38 PM

現在為了讓力氣不要退的太明顯
都很努力忍一個禮拜才打

作者: featherflew 時間: 2014-5-10 01:27 AM

原來還有這層關係存在..... 感謝分享@@

作者: king8088 時間: 2014-5-10 02:57 AM

我覺得沒有太大關係吧
健身已經不能吃很多東西不能喝酒
如果連洩精都不行健身也太痛苦了吧

作者: 亞~Eileen 時間: 2014-5-10 09:31 AM

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作者: thpns 時間: 2014-5-10 11:09 AM

體力好一點，就多養身吧。少射一點，對身體好啊~~~~~~~~``

作者: PSP20204 時間: 2014-5-11 10:35 AM

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作者: shinmmmm 時間: 2014-5-14 05:08 PM

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作者: PSP20204 時間: 2014-5-15 12:21 PM

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作者: kafue 時間: 2014-5-15 05:14 PM

masturbate too much is never good for you........and sucks when you have no strength after doing that,it is kinda bad for your workout

作者: PSP20204 時間: 2014-5-15 07:25 PM

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作者: hclyu 時間: 2014-5-21 04:24 AM

天天多吃高蛋白
多少希望可以補一點回來＝＝

作者: 1z1x1c1v1b1n1m 時間: 2014-5-21 10:25 AM

每天~
可能主要還是跟日常生活以及飲食也有關係

作者: samrex99 時間: 2014-5-21 07:11 PM

看來有間接的影響，意志立無法~

作者: a1a4a77 時間: 2014-5-24 12:10 AM

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作者: s9451506 時間: 2014-5-31 01:44 AM

還是看自己狀況吧!
每天一次還是太兇了吧

作者: 邪術小牙籤 時間: 2014-5-31 11:59 PM

@@又長知識了~看來要收斂點了!呵呵~謝謝

作者: nicepap 時間: 2014-6-4 12:28 AM

應該多少還是有點影響，只是不要像球星一樣
一夜好幾次，個人認為應該不會差太多

作者: wii24680 時間: 2014-6-7 12:59 AM

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作者: jacky10507 時間: 2014-6-7 10:19 PM

基本上我也在禁慾
消耗太多蛋白質對健身的效果也不是很好

作者: housepain2002 時間: 2014-6-10 09:10 PM

蛋白喝得多出來的就會越濃但是不建議天天都來

作者: sc814108 時間: 2014-6-10 11:35 PM

真假? 看來好像煞有其事,還是心理因素居多?

作者: sfsdf5566 時間: 2014-6-11 10:46 PM

kent8310 發表於 2014-4-20 08:08 PM
我先說我自己，我幾乎每天一次

但是這樣對我來說大大降低我健身的慾望

看著自己身體想要來一槍?
對自己身體有興趣?

作者: gplus89 時間: 2014-6-15 04:31 PM

最近有小練一下身體
所以打的次數也變少囉

作者: cooleyes 時間: 2014-6-17 11:51 PM

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作者: featherflew 時間: 2014-6-28 01:46 AM

其實都是看心情哈哈有時候情緒來了擋也檔不住阿~_~

作者: helld 時間: 2014-6-28 07:27 AM

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作者: helld 時間: 2014-6-28 07:29 AM

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作者: hidesugizo 時間: 2014-6-28 01:02 PM

會不會也影響長肌肉阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: l10031725 時間: 2014-6-30 10:14 PM

都需要發洩吧~
適當就好別過量

作者: 李hau 時間: 2014-7-2 09:22 PM

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作者: 李hau 時間: 2014-7-2 09:26 PM

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作者: 李hau 時間: 2014-7-2 09:27 PM

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作者: 郭家米蟲 時間: 2014-7-2 11:47 PM

兩天一次克制不了時就會打電腦然後睡完教就不會了

作者: a24717257 時間: 2014-7-3 07:19 AM

源來自位也算是健身的一環
大開眼界

作者: dinostar 時間: 2014-7-4 10:47 AM

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作者: eyny141421 時間: 2014-7-5 01:19 AM

一個禮拜三到4次,不過通常很累的話直接洗洗睡了^ ^

作者: chiwa2005 時間: 2014-7-5 03:11 AM

一個禮拜3~4次這比較健康!!

作者: 0a4b2 時間: 2014-7-5 11:13 AM

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作者: 19910126 時間: 2014-7-5 01:15 PM

一個禮拜三至四次吧工作忙又要健身沒體力做那檔事

作者: ses453 時間: 2014-7-7 09:47 AM

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作者: z77121906 時間: 2014-7-9 12:42 PM

這有什麼根據嗎@@ 希望大大可以提供完整的資料供大家參考!!!!

作者: a96a961234 時間: 2014-7-12 01:06 PM

認真練比較實在跟這個真的沒太大關係

作者: H180W75 時間: 2014-7-12 04:08 PM

我覺得只要不要過量就好呀

作者: u155222 時間: 2014-7-12 04:46 PM

這個完全就是很蠢的言論
搞固酮跟你精液成分又無關
你精液不噴發
就在妳身體裡面代謝掉了
也不會成為你肌肉的營養
肌肉練不大
跟你訓練作息飲食基因有關
跟你打砲無關
真的差這麼多
射出來再吞進去不就好了
無言= =

作者: redsun2 時間: 2014-7-13 08:09 PM

sometimes I have much more in a day than a week, that's not the norm though

作者: 天才中的輕鬆 時間: 2014-7-15 05:23 PM

個人認為打槍會減低專注力，頭腦會比較不清楚，當然體能也會有明顯下滑，所以如果隔天要比賽或做重訓最好還是禁慾

作者: fanli6888 時間: 2014-7-23 02:29 AM

大概兩三天一次吧...太多次精神會不集中

作者: thfdog88888 時間: 2014-8-1 09:15 PM

難怪都練不起來,原來還有這原因
自制力要好一點ㄌ

作者: sfsdf5566 時間: 2014-8-3 12:04 AM

有固定的運動就會減少打槍的時間~

作者: len34661266 時間: 2014-8-4 09:03 PM

也不固定吧，看心情和是否接受了外界刺激，不過泄精之后那兩天真的不想再健身的，這樣不好

作者: 88695963 時間: 2014-8-5 03:22 PM

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作者: Freedom945 時間: 2014-8-8 03:11 PM

之前常常洩
但伴隨而來的是身體虛弱
自從開始慢跑還有簡單的重訓後
只有偶爾真的忍不住才會洩
身體也比較強壯
精神也比較好

作者: xxplus 時間: 2014-8-10 03:03 AM

KOBE 的身材不錯啊

阿諾更是號稱千人斬

睪固酮是分散在全身血液中的，不是濃縮在精液裡給你射出來的

就連尿液裡也可以測到睪固酮濃度，哪你是不是不要尿了??

作者: profssoryeung3 時間: 2014-8-10 03:18 PM

都需要發洩吧~
適當就好別過量

作者: nicepap 時間: 2014-8-10 10:52 PM

看情況耶
通常一個禮拜3~5次吧

作者: chiwa2005 時間: 2014-8-11 12:03 AM

為了健身不洩精吧假如你射精的話那麼蛋白質就走了

作者: qazjimqaz 時間: 2014-8-13 03:13 PM

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作者: jungle700721 時間: 2014-8-13 08:47 PM

哈~~果然害羞

作者: vicqoo911 時間: 2014-8-13 09:15 PM

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作者: d790829 時間: 2014-8-24 09:54 AM

有的時候一天兩次
有的時候一個禮拜兩次
因為也會怕自己身體搞壞掉

作者: profssoryeung3 時間: 2014-8-24 05:41 PM

手槍會不會掉頭髮?? =,= 我最近頭髮掉很多

作者: cicipilin 時間: 2014-8-25 08:17 AM

有時候覺得是汰舊換新
跟捐血是一樣的

作者: forjack 時間: 2014-8-25 02:39 PM

我大概一周3-4次吧....
做完後感覺很輕鬆...
可能算是排解壓力吧

作者: michele歆 時間: 2014-8-25 10:59 PM

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作者: buttonking 時間: 2014-8-31 02:50 PM

看了這版~才知道洩精跟訓練體能
之間的關係~~~
感謝大大無私分享~

作者: evil1231 時間: 2014-9-1 12:37 AM

健身時睪酮做動的時間約30分鐘～
睪酮分泌最多時是在早上～
其實...真的不用太在意洩精與否....

作者: jeffchang790425 時間: 2014-9-1 11:14 AM

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作者: cyc647 時間: 2014-9-1 09:26 PM

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作者: master0126 時間: 2014-9-3 12:32 AM

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作者: go_dylan 時間: 2014-9-4 01:26 PM

我也蠻好奇這個問題的答案

看來只要不過度適當發洩是無妨的

作者: profssoryeung3 時間: 2014-9-16 09:34 PM

還是看自己狀況吧!
每天一次還是太兇了吧

作者: 030420566 時間: 2014-9-17 01:03 PM

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作者: chiwa2005 時間: 2014-9-24 12:32 AM

一個禮拜一次有時候為了健身就不射了

作者: 郭家米蟲 時間: 2014-9-24 01:43 PM

果然，精力不足練不出大肌肉，現在要好好的節慾了

作者: sfsdf5566 時間: 2014-9-24 11:31 PM

一個禮拜三到四次
只要有想要就來一下這樣!!!

作者: qgrlkimo 時間: 2014-10-2 12:32 AM

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作者: ais0711 時間: 2014-10-2 03:17 PM

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作者: profssoryeung3 時間: 2014-10-2 03:52 PM

大概兩三天一次吧...太多次精神會不集中

作者: huang26124965 時間: 2015-6-16 10:27 PM

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作者: roger102 時間: 2015-6-18 12:12 AM

原來還有這個原因...
為了健身是該節制哀

作者: jackaigtw 時間: 2015-6-22 02:43 PM

真的會很累也如果每天來的話...希望慾望愈來愈少

作者: rukid523 時間: 2015-6-24 06:42 PM

健身前洩精的確是會影響訓練
但是並不表示健身的人就得要禁慾

作者: lleon9999 時間: 2015-6-25 12:27 AM

我也是覺得洩精後體力會比較差一點

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