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[轉載]不用真的吞下肚 研究:「吃東西的記憶」即可讓人飽足[複製鏈接]

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樓主
發表於 2012-12-12 07:15 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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肚子餓不是真的餓,只是缺乏大吃一頓的記憶?英國布里斯托大學研究指出,當人們回憶起很有飽足感的一餐時,食慾也會受到控制,而在接下來的幾個小時對飢餓的感受程度較低。


研究團隊找來100名受試者進行喝湯實驗,他們被分成4個小組,其中2組看見碗裡裝著300毫升的湯,另外2組看見碗裡裝著500毫升的湯。不過這裡設計個小機關,可以改變受試者實際喝到湯的量。在看見300毫升的2個小組中,有1組實際喝了500毫升,而看見500毫升的2組中,有1組只喝300毫升。

喝完湯後,研究人員立即要求受試者自評飽足感,這時候滿足程度與真實喝到的湯量相符。但在2至3小時後,受試者依據回憶再評飽足感,結果「看見500毫升」的2個小組表示自己很滿足,而這種「預期飽足感」(expected satiation)在1天後更明顯。

主導這項實驗的心理學家布朗斯壯(Jeffrey Brunstrom)表示,「吃東西的記憶」左右人的飽足感,「我們或許找到透過記憶減少能量攝取的方法,往後只要控制大腦認知,就能調整胃口及進食的份量。」



不一定真要吃下這麼多,只要「以為」自己吃得多就會飽了!





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za998998 刀劍神域bj4  發表於 2012-12-18 08:26 PM
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頭香
發表於 2012-12-12 08:09 PM|只看該作者
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這樣的方式應該不是一般人能夠辦到的~
真的是誇張阿~這樣只會更餓吧~

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發表於 2012-12-12 09:00 PM|只看該作者
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發表於 2012-12-12 09:15 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
挖..真是太有趣的實驗了..希望也有賣這種容器..
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發表於 2012-12-12 09:36 PM|只看該作者
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對要減肥的大家是一大福音啊!




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發表於 2012-12-12 09:42 PM|只看該作者
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感覺好像對減肥的人很有幫助!!!
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發表於 2012-12-12 10:08 PM|只看該作者
這有一點NLP技術在裡面
把記憶叫出來感覺
一定很好玩

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發表於 2012-12-12 11:04 PM|只看該作者
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有時候大概以為自己吃的多會讓自己有罪惡感所以節制吧哈哈

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a5944028 該用戶已被刪除
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發表於 2012-12-12 11:30 PM|只看該作者
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應該只會越來越餓吧...不然減肥怎麼會那麼困難
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frank060503 該用戶已被刪除
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發表於 2012-12-12 11:41 PM|只看該作者
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太棒了竟然發明這麼好的東西真是肥胖者的福音




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發表於 2012-12-13 12:06 AM|只看該作者
過得這麼痛苦真可憐,我寧願好好的享用美食,胖一些也無所謂

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發表於 2012-12-13 01:22 AM|只看該作者
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....竟然有這招但是=ˇ=這招不能用一輩子吧
葡萄糖補充也沒這麼持久
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dquantam 該用戶已被刪除
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發表於 2012-12-13 03:59 AM|只看該作者
減肥者的大喜訊阿....
話說這個以後在太空旅行時或許用的到
蠻方便的欸
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發表於 2012-12-13 04:38 AM|只看該作者
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這就是所謂的心靈糧食嗎??能這樣快可以成仙了
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  初級幼兒生(0/30)

人生勝利組

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發表於 2012-12-13 01:24 PM|只看該作者
既白癡又弱智的無聊實驗
滿足了大腦有用嗎
胃裡一樣沒東西消化
沒東西消化就沒有營養
沒有營養身體機能就差
最後死亡
不知道這種垃圾實驗的目的是什麼
其實根本也不必實驗
去吸毒的效果一樣
看看吸毒者你就知道這實驗的最終結果
白痴弱智又無聊的實驗




系統已重置禁訪用戶到普通用戶和密碼一次
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