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[原創]深夜甜粥-紅豆地瓜燕麥粥[複製鏈接]

jellycd 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2014-2-26 10:05 PM|只看該作者|倒序瀏覽
本帖最後由 jellycd 於 2014-2-26 10:14 PM 編輯



深夜甜粥-紅豆地瓜燕麥粥

作麵包剩的蜜紅豆跟蜜地瓜塊
即時燕麥片. 糖. 豆漿的合成品
微波爐加熱一下. 還滿有感覺的

蜜紅豆粒
材料:
紅豆50g,水100cc,黃砂糖30g(依個人喜好甜度調整)
步驟:
◎紅豆清洗乾淨瀝乾
◎加入100cc水浸泡過夜,至少6小時
   (天氣熱浸泡過程可以放冰箱)
◎泡好的紅豆連同浸泡的水放入電鍋中每一次外鍋放一杯水
   蒸煮2次至紅豆軟(可以多悶10分鐘)
◎將紅豆水倒出
   (倒出的紅豆水可以喝掉,消水腫)
◎黃砂糖倒入紅豆中混合均勻
◎再放入電鍋中,外鍋放1/2杯水蒸煮1次,取出放涼即可
◎完成的蜜紅豆粒可以添加在麵包或點心中當做配料使用
◎短時間用不完可以放冰箱冷凍保存

...
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快樂隨緣 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2014-2-28 10:51 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
好特別的作法喔!口味一定很奇特吧~改天來做看看好ㄌ~
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2014-3-1 12:32 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
雖然我不喜歡吃,不過看食材真的是超健康的
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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4
發表於 2014-3-4 06:00 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
謝謝大大記載的都很詳細~感恩
好吃ㄉ甜粥
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