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我是新手 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-8-11 01:35 AM|顯示全部樓層
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哈囉
我是一個剛開始打排球的新手
我知道一開始要從接球做起
不知道大家關於低手接球有什麼建議的練習方法
除了練球時間外自己可以做的
我也不太會包球
是有什麼技巧嗎?
我都會拍到指甲或是手腕
懇請各位指教!!
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發表於 2016-8-13 01:03 PM|顯示全部樓層
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對於新手來說
牆壁大概是最好的朋友了
一開始先 低手對牆 對牆扣球 連續 100下
次數慢慢增加上去 時間久了 自然就會有一定的基本功

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發表於 2016-8-14 11:35 PM|顯示全部樓層
1.找牆壁打 .或是新手朋友 因為這樣犯錯也不會怎樣 不會給太多壓力  PS 打排球需要一定的經驗和反射角姿勢

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  中學生(1000/4000)

世紀帝國2 新MOD~文明特色1.4版+vLan連線平台

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發表於 2016-8-22 04:21 AM|顯示全部樓層
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本帖最後由 文明特色1.4版 於 2016-8-22 04:22 AM 編輯

回想起來,很久沒玩排球了呢,假動作,扣殺等

總之這算是比較偏團體戰術的,當然也能1對1單挑。

好向基本的雙手握法,和回球的動作應該就能有基本了~
希望戰爭僅止於~世紀2.新MOD〝文明特色1.4版 〞

現實面:祈願人類能同理心成長,互助、關愛、理解、包容等各種人性光輝面展現~進而世界和平▼

http://www15.eyny.com/thread-11061486-1-1.html
~同理進化~▲
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發表於 2016-8-22 11:27 AM|顯示全部樓層
小弟我也是新手 接球和上手發球完全不會 看來要努力練習了




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發表於 2016-8-25 11:24 AM|顯示全部樓層
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鋼彈00x 該用戶已被刪除
發表於 2016-9-8 06:09 PM|顯示全部樓層
我是覺得  打久了就會了 多看別人怎麼打的  可以找影片來看 多練習  加油
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發表於 2016-9-17 04:14 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
雖然是屁話,但真的是一步一腳印啊!多找幾個志同道合的朋友一起練習,進步會更快!
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發表於 2016-9-26 10:54 PM|顯示全部樓層
慢慢對牆壁,一下一下調整動作和姿勢!

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發表於 2016-9-27 01:27 PM|顯示全部樓層
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各位我也是新手,最近被我同學抓去打系排,但是我一直打不好,所以我就來找找適合新手的訓練。
謝謝樓上幾位給的建議,我會多多練習的




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  中學生(1000/4000)

不定期潛水貼圖ing@@

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發表於 2016-9-28 12:29 PM|顯示全部樓層
包球的話真的沒甚麼技巧,就是要實際自己去練習
包球的感覺也必須抓很久,而且剛開始練的時候
你會以為快抓到了,但如果又過了幾天沒碰之後手感又不見了,
所以練習間格的時間不能太長,即使已經有了手感
有時候還是會包不到呢~
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發表於 2016-10-9 02:35 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
牆壁一直都是排球新手的最好朋友!!
不論是下手或上手…都可以!
先原地…再小步橫移~(假如是一面長一點的牆壁)
至於包球…就…手指先有對放軟…瞬間發力~
這就真的得花時間自己的感受的~有點先含進來…
啊!您指的包球是扣球的部分啦~就多打…
一樣找一面牆!包球扣地,彈起來碰牆…再反彈
再直接扣!一直重覆~

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發表於 2016-10-11 02:55 PM|顯示全部樓層
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發球先練好 再練其他的技巧 找牆壁幫忙也是比較好
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發表於 2016-10-14 07:43 PM|顯示全部樓層
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簡單來說就是多打多練 去體會球感

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發表於 2016-10-17 10:10 PM|顯示全部樓層
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新手要多練習基本動作,殺球要甩臂跳起後手舉高打,
包不到球就是球感問題,要常對牆壁練習。




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