找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
發表文章前請先閱讀相關版規尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限下載附件
無碼mg三上悠亜cosplay流出中字自慰
sone 174如果幹不教室打胶なまいきteachingcountry いもうと

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

中和廣福路 不滿轎車

(4月新番)[繁]轉生貴

[繁]我的英雄學院 Mem

[繁中]霹靂英雄戰紀之

[簡] 為美好的世界獻

[繁]狼與辛香料 MERCH
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: .小路.
打印上一主題下一主題

[轉載](生活百科)巨石強森超越人類極限「健身菜單」,比《玩8》還唬爛! [複製鏈接]

Rank: 1

帖子
3561
積分
31 點
潛水值
43651 米
196
發表於 2017-4-24 11:39 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
蠻喜歡他的
不過  這樣的肌肉  真的有點讓人消化不了!~

使用道具檢舉

帖子
2738
積分
0 點
潛水值
22469 米
197
發表於 2017-4-24 11:53 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
這根本不是常人, 一般人沒辦法這樣練啦!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
3498
積分
300 點
潛水值
47130 米
198
發表於 2017-4-24 11:54 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
真的好厲害
均衡得飲食 適時的鍛鍊
身材可以這麼棒 不是沒原因的
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

  中學生(1000/4000)

猿飛佐助

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
4500
積分
2654 點
潛水值
74549 米
199
發表於 2017-4-25 06:00 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
依照他的體型和運動量來看
這樣子是可以應付的
當然吃的東西也是要有所調整
不是隨便亂吃的
但這份量真的不是普通人可以應付的...
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
1598
積分
1 點
潛水值
30262 米
200
發表於 2017-4-25 06:55 AM|只看該作者
健身是為了健康  他這種訓練還不是一般人能做得起的




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1453
積分
195 點
潛水值
45049 米
201
發表於 2017-4-25 01:50 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
就算可以這樣吃
也沒辦法像他這樣練吧~
佩服他
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
5350
積分
5814 點
潛水值
71647 米
202
發表於 2017-4-25 01:53 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
真的是相當敬業的演員阿
不過這好像是健身的人必需要走的路

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
338
積分
175 點
潛水值
35736 米
203
發表於 2017-4-25 02:02 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
為了演戲
演員都必須配合
真是辛苦他了

使用道具檢舉

cwow168 該用戶已被刪除
204
發表於 2017-4-25 02:09 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
為了維持在最佳狀態,巨石強森的每一天就是這樣過,數十年如一日.不是一般人.可持續維持.

使用道具檢舉

kalita0719 該用戶已被刪除
205
發表於 2017-4-25 02:29 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
好恐怖的肌肉量跟食量,當明星也很不簡單呢





使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
20 米
206
發表於 2017-4-25 02:31 PM|只看該作者
好專業的演員,不僅演技好
還有這麼高規格的職業精神
真的很厲害
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
282
積分
94 點
潛水值
27783 米
207
發表於 2017-4-25 02:41 PM|只看該作者
我記得有一個記者還是網紅

看到巨石強森公布每日訓練&吃什麼

然後她想來當看看一日強森

好像到中午就GG了  我記得巨石強森一天好像8餐還9餐....不停的蛋白質&重訓
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
35353
積分
186 點
潛水值
361609 米
208
發表於 2017-4-25 03:48 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
也是拉 能這麼強悍 一定有它的原因 不能只看到他表面的風光呀
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

帖子
1025
積分
0 點
潛水值
24340 米
209
發表於 2017-4-25 04:31 PM|只看該作者
一天吃的量加上他的運動量反而會變成肌肉,所以要吃的多也要付出很多的運動量才可以成正比

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
382
積分
188 點
潛水值
12245 米
210
發表於 2017-4-26 12:12 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
強森一開始也不是這樣訓練的,是需要漸進式才到達這樣的程度,譬如所謂的大胃王,並非從小就能吃2~3公斤的食物,而是越吃越多把胃撐開。
強森靠的是大量的運動與所吃的食物必須支撐所消耗的能量,不然年紀大時,必定疾病也跟著來




點評

KUROMAX 推薦-優良回文  發表於 2017-11-24 09:41 PM

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部