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[討論]晚上睡不著大家會選擇幹什麼來催眠自己?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-11-24 08:06 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我只能一直躺移植倘躺到睡著
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發表於 2017-11-24 08:11 PM|只看該作者
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通常我會戴上耳機聽聽舒服的音樂,很快就有睡意了!

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發表於 2017-11-24 08:12 PM|只看該作者
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本身比較沒這煩惱
真得睡不著就數羊吧XD
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發表於 2017-11-24 08:18 PM|只看該作者
看個電影或電視吧 選點自己不喜歡看的 無聊的
應該跟上課一樣無聊 沒多久就會想睡了
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發表於 2017-11-24 08:18 PM|只看該作者
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數綿羊睡覺~數著數著就睡著了




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發表於 2017-11-24 08:21 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
比較輕微的會放催眠曲
嚴重的失眠都只好爬起來看電視
看累了就會想睡了QQ
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發表於 2017-11-24 08:25 PM|只看該作者
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聽音樂,最好是抒情的那種,讓身體放鬆會比較好睡

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發表於 2017-11-24 08:28 PM|只看該作者
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就拿本書 你馬上就會睡著了 很好用
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發表於 2017-11-24 08:29 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
就一直躺眼睛閉上
就算沒睡著
隔天早上也要催眠自己
昨天幾點上床其實已經睡幾小時
所以今天要跟平常一樣不能睡著...
之類的催眠
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發表於 2017-11-24 08:37 PM|只看該作者
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發表於 2017-11-24 08:50 PM|只看該作者

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發表於 2017-11-24 09:00 PM|只看該作者

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發表於 2017-11-24 09:05 PM|只看該作者
當然是看台劇...
無聊看久就會睡著

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發表於 2017-11-24 09:07 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
看普手機看久了,就不知覺的睡著了
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發表於 2017-11-24 09:09 PM|只看該作者
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RE: 晚上睡不著大家會選擇幹什麼來催眠自己?

richard22118 發表於 2017-5-16 02:31 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我如果失眠會起床看電影!!~看累了再睡

我也是看手機或電視看到睡著




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