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樓主: rt886655
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[討論]有人可以睡覺超過12小時嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-8-20 07:15 PM|只看該作者
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雖然我也是需要大量睡眠的人
但根據我的經驗就是每大約四小時會自動醒來一次
那時就是看人的意志力及想法的時候了
根據一些報章雜誌的說法是第一次驚醒就應該要醒了
不然再睡下去就會超過應該的睡眠時數
我想大概樓主就是中間有醒來過但選擇繼續睡的人吧
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ys31029 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-20 07:28 PM|只看該作者
我假日沒事都睡到這麼久的阿12小時以上都有
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發表於 2017-8-20 07:29 PM|只看該作者
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這是有的

就是你沒有睡 或身體過累 就會這樣子去補充身體上的精力

其實這樣並不好 還是高品質的睡覺 對身體最健康
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gtois586 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-20 07:30 PM|只看該作者
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有時候前一天熬夜或是身體狀況不好可以
但正常狀況下應該是沒有辦法拉~睡到頭痛
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發表於 2017-8-20 07:33 PM|只看該作者
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有運動或熬夜的時候
可以睡好睡滿




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發表於 2017-8-20 07:46 PM|只看該作者
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睡太久了吧...超過10小時就覺得起來有點累了

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發表於 2017-8-20 07:49 PM|只看該作者
對我來說算正常 O.o
這兩個月大概每三天就有兩天會睡12個鐘頭
大概是因為前四個月每天幾乎睡不到6個鐘頭
也常常熬夜
於是乎12個小時的睡眠時間變成暑假時的常態...
也很希望能恢復正常的睡眠時間((還在努力
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發表於 2017-8-20 07:53 PM|只看該作者
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之前有睡過12小時以上 年記有了  就會覺得睡ˇ太多

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發表於 2017-8-20 07:59 PM|只看該作者
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以前當學生時會貪睡.最多10個小時.睡12個小時好像太久了.沒這樣的經驗.一定很累吧
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發表於 2017-8-20 08:08 PM|只看該作者
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發表於 2017-8-20 08:12 PM|只看該作者
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當你一次熬三天~我看你不睡他各大覺也難~不過不建議拉~這樣太累了
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發表於 2017-8-20 08:26 PM|只看該作者
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我能連續睡到8小時就已經是極限了

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KIUYHGTV 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-20 08:35 PM|只看該作者
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一次睡超過12小時身體會更累8小時我覺得剛剛好
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發表於 2017-8-20 11:24 PM|只看該作者
如果太累的話有可能
平常睡8 9個小時就自然醒了
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發表於 2017-8-20 11:42 PM|只看該作者
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上大夜通肖班
可以睡一整天




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