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[討論] NB動物園路跑新手適合嗎? 關閉[複製鏈接]

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53
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96 點
潛水值
1790 米
發表於 2017-8-21 10:33 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
今年的NB動物路跑要開始報名了
有兩個組別
一組是跑13+1K
一組是跑4K比較適合全家一起的組別
如果平常是偶而跑一下操場的人
一下跑13K會太激烈嗎
雖然距離沒有像半馬那麼長
但還是想報看看這個組


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42
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82 點
潛水值
1400 米
發表於 2017-8-23 05:40 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
應該難度不高,13K的距離對平常有跑步的應該不會太難,練習時候慢慢把距離拉遠試試看
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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4703
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2238 點
潛水值
62572 米
發表於 2017-8-25 09:33 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
有上下坡喔,而且人又爆多,補給幾乎是站站被掃光的情況。
13K說真的也不短,要體驗的話,報4K組就好了~
新手上路-多多指教
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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Rank: 1

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93 點
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1340 米
發表於 2017-8-28 10:49 AM|顯示全部樓層
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有上下坡的路線要練一下
因為平常都是跑平地會有點不適應
如果要跑13K要練一下抓一下感覺
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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675
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潛水值
10990 米
發表於 2017-8-28 11:04 AM|顯示全部樓層

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dick543 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-2 11:35 AM|顯示全部樓層
跑14k肯定是跑不完...可以算算看有沒有本事有完...NB辦的路跑宣傳的多...用心的少...跑過的都知道...
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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邱小郎 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-2 12:02 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
可當作一次LSD跑跑看,慢慢的速度來跑完,不要要求成績,也是一種方式。

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gomo0921 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-3 03:03 PM|顯示全部樓層
新手的話建議從10K以下開始報名
動物園路跑還有一段時間,如果真的想嘗試13K
建議每周運動2-3次,每次至少跑個8K,會比較恰當
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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