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[聊天] 夏天來了!開始擬定減肥計畫了嗎?![複製鏈接]

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發表於 2018-6-26 07:58 PM|顯示全部樓層
吃得清淡+健身,效果還不錯!

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發表於 2018-7-16 05:09 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
好強喔~我也想一個月減3公斤,只要減3公斤我就心滿意足

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發表於 2019-6-27 09:04 PM|顯示全部樓層
夏天要瘦真的好難喔
晚上現在都不敢亂吃消夜

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發表於 2019-6-29 08:55 PM|顯示全部樓層
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發表於 2021-12-8 09:51 PM|顯示全部樓層
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發表於 2021-12-11 02:35 AM|顯示全部樓層
每年都在擬定,但每年都失敗,最後直接放飛自我

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發表於 2021-12-20 09:49 PM|顯示全部樓層
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除了飲食控制、運動外 代謝也很重要
我吃東森eckare他們家的倍舒暢PLUS益生菌效果滿顯著的 起床一包 早餐吃完後滿有感的
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發表於 2021-12-23 11:21 PM|顯示全部樓層
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有個叫美体專科的品牌
好像是丫頭代言的
效果不錯~~~
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