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[聊天] 大家一天吃幾餐  關閉[複製鏈接]

RHSTi2 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-25 11:50 AM|顯示全部樓層
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大家一天都吃三餐嗎 還是大家很多為了減肥或省錢 而少吃幾餐?

我基本上就是一天吃兩參半,中文 隨便吃

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發表於 2018-6-25 11:53 AM|顯示全部樓層
一樣正常3餐
我覺得假如沒為了省錢
還是三餐正常比較好

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willibaron 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-25 12:10 PM|顯示全部樓層
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2 到 3餐,最重要的是飲食要均衡,符合每天該攝取的營養素
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發表於 2018-6-25 12:22 PM|顯示全部樓層
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就早餐和晚餐吧。總覺得吃太多餐很浪費時間。雖然多餐少吃是不健康的。
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發表於 2018-6-25 12:44 PM|顯示全部樓層
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三餐正常吃
宵夜點心就儘量少吃了




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發表於 2018-6-25 12:47 PM|顯示全部樓層
平日的話一定都是三餐
假日睡的晚的話就是兩餐而已
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發表於 2018-6-25 01:10 PM|顯示全部樓層
三餐正常吃  盡量不吃銷夜跟零食  
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發表於 2018-6-25 01:31 PM|顯示全部樓層
一天吃三餐 會準時吃  盡量不要吃一些有的沒的
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發表於 2018-6-25 01:48 PM|顯示全部樓層
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兩餐早晚,中午不太喜歡吃

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發表於 2018-6-25 02:15 PM|顯示全部樓層
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我是兩餐,午餐跟晚餐,我都睡比較晚就乾脆省掉早餐.




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發表於 2018-6-25 02:39 PM|顯示全部樓層
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正常來說都嘛三餐
而且為了減肥頂多不吃消夜而已
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發表於 2018-6-25 02:39 PM|顯示全部樓層
一餐/二餐,因為我不吃早餐,中午有時候會不吃,晚餐就一定會吃
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cgcollecterx 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-25 02:41 PM|顯示全部樓層
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發表於 2018-6-25 02:50 PM|顯示全部樓層
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我不依定耶不過基本上都會吃三餐 有時消夜肚子餓了 會多吃一餐~~~
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juput4213 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-25 02:52 PM|顯示全部樓層
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一天吃三餐,不過晚上太晚吃會吃消夜,睡前沒吃東西難睡




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