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[轉載] 盤點10種對抗發炎的水果(含乾果)[複製鏈接]

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發表於 2018-11-3 11:19 PM|顯示全部樓層
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【早安健康/李馥】 盤點10種對抗發炎的水果(含乾果)

這幾年,許多醫師、專家都不斷提到發炎。「發炎」原本是保護身體的免疫機制,是對外來傷害刺激的一種反應。像是皮膚擦、燙、曬、割傷了,除非受傷嚴重,通常過了一陣子就會痊癒,這是短期的發炎,容易發現,也很容易痊癒。但是,如果發炎情況無法在短時間結束而演變成慢性發炎,身體就會處於一直作戰的狀態,長久下來,身體的器官就會被波及,身體也會出現各種疾病。根據許多醫學研究證實,發炎和許多慢性病都有關係,像是心血管疾病、糖尿病、紅斑性狼瘡、類風濕關節炎,甚至是癌症等。
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發表於 2018-11-11 06:56 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
很實用的訊息
已抄收^^
所有的蔬菜水果 均衡的飲食應該都是有益身體健康的

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13430 米
發表於 2018-11-13 03:44 AM|顯示全部樓層
藍梅及蔓越莓可以對抗老化,保護心血管,對預防老年癡呆有顯著功效 , 最合適年紀大的長者了

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