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[聊天]戒20年煙癮跟減20公斤的肥肉,那個比較困難?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-12-11 04:38 PM|只看該作者
煙癮比較難戒
畢竟抽那麼多年了
減肥的話說真的20公斤慢慢來是可以達成的

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發表於 2018-12-11 04:45 PM|只看該作者
戒菸比較困難,因為肥胖只要出去運動就可以瘦下來了

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發表於 2018-12-11 04:49 PM|只看該作者
減肥比較難吧 要有固定的運到習慣 良好的飲食習慣 不是一下就能辦到的
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發表於 2018-12-11 05:10 PM|只看該作者
這個問題很多餘,足見你根本沒有恆心去做,只是想透過大家的回答增加信心,然後選一邊去做。

事實上,兩邊最好都去做而且要持之以恆。

抽菸和肥胖,不論是中醫西醫都很明顯指出沒抽的或是較瘦的人比較健康,也較不會有拉哩啦渣的毛病。  或許你會說曾經有誰沒抽菸也是如何,有朋友較胖活得很好,有朋友較瘦身體如何差。你眼裡也不過就這1.2個案例就覺得很多嗎?身體該如何才是健康,都是有經過統計和計算,加上醫生多年的經驗,你看有多少個醫生有抽菸又很肥胖嗎? 就因為人體醫學是他們的專業,所以他們很清楚該如何保持在最佳的狀態。  更何況戒菸和運動是可以一起進行,就一句話,要不要做,做的時候願不願意明天繼續做。如果不想解決的話,就一輩子一直講著明天在開始好了。...
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發表於 2018-12-11 05:22 PM|只看該作者
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發表於 2018-12-11 05:30 PM|只看該作者
沒抽菸
不知道戒菸難不難
減肥的話我自己是覺得滿困難的
多吃一點就胖QQ
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發表於 2018-12-11 07:59 PM|只看該作者
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我沒菸癮,但我有20公斤肥肉,減不下來
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發表於 2018-12-11 08:05 PM|只看該作者
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我沒有抽菸 所以我沒辦法評論戒菸痛不痛苦
我自己覺得 很多事情沒有體驗過
就不要輕易的去評論說有多簡單
尤其是很多人作的到的事情更是這樣子
你說出來的話只會讓人覺得你在嘲諷而已
根本不是關心 純粹只是要損人
你如過曾經做過 那才會有說服力 也有資格這樣評論
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發表於 2018-12-11 08:07 PM|只看該作者
煙癮吧
個人是有減肥經驗
所以覺得還好
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發表於 2018-12-11 08:14 PM|只看該作者
戒菸應該比較困難吧
突然停掉好像會有很多不舒服的症狀




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發表於 2018-12-11 08:20 PM|只看該作者
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菸比較困難吧。因為有運動的人,也是在抽煙…哈哈
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knife1000 該用戶已被刪除
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發表於 2018-12-11 08:21 PM|只看該作者
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我沒有抽煙我是不知道啦  但是減肥呢  就是一直想減就減不下來 唉
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發表於 2018-12-11 08:22 PM|只看該作者
減輕比較難吧、我二十多年煙癮也是說斷就斷了

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發表於 2018-12-11 08:30 PM|只看該作者
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減肥吧,因為真的要動要調整飲食都是超難的事情。

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發表於 2018-12-11 08:31 PM|只看該作者
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減肥比較困難吧 !  沒有抽菸  不曉得戒菸得痛苦




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