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[問題]早餐該吃些甚麼,會比較營養呢? 關閉[複製鏈接]

knightwk11 該用戶已被刪除
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發表於 2019-1-29 09:37 PM|只看該作者
其實不用想那麼多啦
想吃就吃
壓抑自己會不愉快的

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  大學生(4000/12000)

No pain no gain

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發表於 2019-1-31 01:01 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
你這個問題 還真的是很有深度的
其實認真來說 早餐非常重要

尤其吃了什麼更重要 年紀大了 體會會更深 或者應該說 身體不好的人體會會更深

我自己個人觀點 不過我也是這樣做  其實很多病都是  "病從口入"
早餐 我不吃些亂七八糟的東西
因為之前我的工作需要 不能常吃東西
所以我早餐吃的很飽 糙米飯 加一些菜 就是一個便當  
...
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發表於 2019-2-1 08:14 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
我只喝鮮奶
健康無負擔
如果餓的話可以煮顆水煮蛋
這樣營養均衡
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2019-2-1 09:23 PM|只看該作者
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雞蛋、麵包、水果、牛奶

雞蛋擁有全部的營養素
牛奶補充鈣質
水果有纖維質
麵包有澱粉

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