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[轉載] (生活百科)為什麼人一定要睡覺?新發現:趁此時加速修復受損 DNA [複製鏈接]

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發表於 2019-5-10 06:13 PM|顯示全部樓層
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現在人因為重度使用手機 包含睡前 導致睡眠品質不佳或睡不著

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發表於 2019-5-10 07:30 PM|顯示全部樓層

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發表於 2019-5-10 07:58 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
萬物都是要休息睡覺的
這各發現不意外
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-5-10 09:12 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
看過一篇新聞,講如果一天晚上如果喝超過兩杯酒,那大腦整個晚上都會很抗奮,不能休息
所以其實DNA在應該修理時沒有在修理,那可不得了

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BILL鍬形蟲 該用戶已被刪除
發表於 2019-5-10 09:19 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
沒錯!我也矯正過自己熬夜的壞習慣...而且這是一種惡性循環的壞習慣!DNA的粒線體每天都在消耗與修復之間循環,所謂的睡滿8小時就是DNA自我修復最基本的時間喔!這還跟人類壽命銳減增長更是息息相關的說!還有當然不是要睡超久,睡過頭也是傷身的




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發表於 2019-5-10 11:05 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
睡眠普遍認為睡眠能幫助恢復體力、腦力和精神,並能舒緩壓力,增強學習能力,從而保持身體健康。研究發現,睡眠時腦部的膠細胞(neuroglial cell),把可能導致失智症與其他神經退化性疾病的「乙型類澱粉蛋白」(betae amyloid protein)搬回體循環代謝並排除體外(出自維基)
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  大學生(4000/12000)

地發殺機,龍蛇起陸.

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發表於 2019-5-10 11:42 PM|顯示全部樓層
絕無只僅僅是修復破損的細胞這麼簡單.
我曾經10天都難以入眠,每天淺睡1~2個小時(睡不著)
第10天我都快發瘋了,那是一種魂不附體的行屍走肉狀態.
當一切都放下,你猜我睡了多久?
不到4個小時,滿血復活,是肉體和精神全滿的狀態.
很神奇,人體有很多奧妙,還有待開發.

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KUROMAX 推薦-優良回文  發表於 2019-5-13 01:51 PM
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發表於 2019-5-11 12:29 AM|顯示全部樓層
就像之前看到有殘忍實驗,不讓人睡覺直到7天後的結果,整個駭人到不行....
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發表於 2019-5-11 02:28 AM|顯示全部樓層
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發表於 2019-5-11 07:25 AM|顯示全部樓層
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f8807023 該用戶已被刪除
發表於 2019-5-11 08:45 AM|顯示全部樓層
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睡覺就是重新開機和活化身體機能
不睡不行呢
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發表於 2019-5-11 08:55 AM|顯示全部樓層
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原本只知道睡眠是為了讓器官休息,沒想到還有修補的功能

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發表於 2019-5-11 10:12 AM|顯示全部樓層
我知道足夠的睡眠對人類是好處多多的
我聽說睡前洗澡對身體會更有療育的
順便跟大家分享
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發表於 2019-5-11 11:41 AM|顯示全部樓層
我也很想好好睡一覺, 只是經常要加班, 壓力大到都失眠了....

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發表於 2019-5-11 11:42 AM|顯示全部樓層
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規律的睡眠時間才能走的更遠阿




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