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[問題] 有在打球的朋友覺得自己幾歲後開始走下坡呢?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2020-2-25 04:06 PM|顯示全部樓層
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30歲以後,停一段時間不打,

退化超快,肌肉痠痛也變得嚴重QQ

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發表於 2020-2-25 05:19 PM|顯示全部樓層
從25歲開始,感覺自己就在下坡了,主要是胖了

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發表於 2020-2-25 09:16 PM|顯示全部樓層
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35 歲, 身體越來越腫, 體力與激力下降, 工作忙碌, 家庭小孩要顧, 籃球力就直直落了。
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發表於 2020-2-25 10:02 PM|顯示全部樓層
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30歲左右吧
變得容易疲倦
也沒辦法像年輕時一樣大吃特吃
所以每次看到LBJ都覺得真是個妖怪
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發表於 2020-2-25 10:30 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
國中後就眼睛受傷走下坡
很無奈啊




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發表於 2020-2-25 11:01 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
沒有持續鍛鍊身體的話,大學畢業就準備走下坡了,
過25歲以後,就很明顯了彈跳力、爆發力,都有差,
頂多到了30歲,在外圍投投外線還可以,
偶爾進籃下擠擠撞撞跳跳打遊擊,
如果再一直打得太劇烈,別說受傷,
隔天就全身酸痛了,
當然如果有一直持續鍛鍊身體的話應該會不一樣,
但除非沒家累,工作也允許,
不然有些難吧…...
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發表於 2020-2-25 11:04 PM|顯示全部樓層
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公園一堆老人50.60還是很強
不過可能是半場的關係
如果是全場可能跑不動
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發表於 2020-2-25 11:06 PM|顯示全部樓層
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30過後就很明顯了

只能維持  重訓要做

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發表於 2020-2-26 01:26 AM|顯示全部樓層
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工作後運動變少  體能就開始下降  30歲後反應跟速度也變差了

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發表於 2020-2-26 01:35 AM|顯示全部樓層
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發表於 2020-2-26 10:22 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
28歲後走下坡了,因為我主要靠速度,年紀大了就慢了好多
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balen31150 該用戶已被刪除
發表於 2020-2-26 11:17 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
有在運動跟重訓的退化時間會比較晚

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發表於 2020-2-26 11:23 AM|顯示全部樓層
30歲以後球風就要轉變了, 以外線跳投為主, 切入不比快不比猛

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發表於 2020-2-26 03:30 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
30歲左右吧
主要回復,速度,協調慢下來
但多了嘴炮
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發表於 2020-2-26 03:49 PM|顯示全部樓層
30之後很容易受傷,現在都打養生籃球了XD




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