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[討論] 冬天身體最大的天敵手腳冰冷 [複製鏈接]

rex1201 該用戶已被刪除
發表於 2013-12-19 07:22 PM|顯示全部樓層
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冬天調理手腳冰冷的症狀可能太慢了
一邊要有效的話
得從夏秋季就要調整了
這樣效果會更好喔!
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小梅爾 該用戶已被刪除
發表於 2013-12-20 06:32 PM|顯示全部樓層
pc12052002 發表於 2011-12-14 09:40 AM
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我覺得還是要有適當的運動吧
畢竟食補都只能撐一下下而已
但是喝薑茶我是覺得還滿有效的

目前聽說有人喝日本養命酒
...
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發表於 2013-12-21 12:07 PM|顯示全部樓層
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中醫師說.可以喝桂圓茶.
專治手腳冰冷.
做法很簡單
就是把乾紅棗放1~2顆.
桂圓肉放1~2片
然後泡熱開水就行了
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牛栏山 該用戶已被刪除
發表於 2013-12-22 07:20 PM|顯示全部樓層
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昭榮真 該用戶已被刪除
發表於 2013-12-28 04:06 AM|顯示全部樓層
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真夠冷覺得黑糖薑汁泡茶喝最適合跟薑的湯類補品都有效




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發表於 2013-12-30 07:28 PM|顯示全部樓層
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我也是覺得薑湯可以熱身,
其實多喝偏熱的溫開水,對身體也有益。
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haylei 該用戶已被刪除
發表於 2013-12-31 08:19 PM|顯示全部樓層
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個人覺得~
喝薑茶最有用哩~
自己買老薑切片後再加水煮到有茶褐色再將黑糖加入。
簡單沒負擔!
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d784115151 該用戶已被刪除
發表於 2014-1-16 09:50 PM|顯示全部樓層
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我是入冬后,吃西洋參,每次五克連吃一星期
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發表於 2014-1-16 11:40 PM|顯示全部樓層
燉麻油雞+米酒1瓶, 慢燉鍋熬煮2小時,酒精揮發即可食用,改善手腳冰冷超有效加高麗菜、紅棗加枸杞還有黃耆,看個人喜歡
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發表於 2014-1-17 11:03 AM|顯示全部樓層
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最近看到喝薑紅茶可以幫助手腳溫暖提昇代謝力!
我也愛上每天泡一杯薑紅茶~
覺得蠻有幫助的唷




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dgwsw 該用戶已被刪除
發表於 2014-1-18 12:39 AM|顯示全部樓層
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多吃點滋補的東西,像紅棗之類的也行
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stone50521 該用戶已被刪除
發表於 2014-1-18 03:46 PM|顯示全部樓層
喝薑茶效果還不錯~
不過還是要多些衣服跟運動
這樣對手腳冰冷比較能改善
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發表於 2014-1-18 06:23 PM|顯示全部樓層
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也可用熱水泡腳讓身體血液循環良好
多穿衣服保暖多動也是方法............

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jellycd 該用戶已被刪除
發表於 2014-1-20 10:44 PM|顯示全部樓層
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黑糖薑茶,還有熱飲....我很容易手腳冰冷..其實威士忌最快手腳熱起來(題外話)

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joannapat 該用戶已被刪除
發表於 2014-1-29 05:06 PM|顯示全部樓層
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中藥有許多可改善及預防手腳冰冷,如枸杞、當歸、冬蟲夏草、人蔘、丹參、鹿茸,可用藥膳調理。




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