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[轉載] 感覺飢餓時 這10種食物最好不要吃[複製鏈接]

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發表於 2015-3-18 08:19 AM|顯示全部樓層
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早上起來就喜歡喝牛奶。。。希望和豆漿不是一個下場!!!!
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aaron8361 該用戶已被刪除
發表於 2015-3-18 04:27 PM|顯示全部樓層

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發表於 2015-3-20 11:33 PM|顯示全部樓層
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看來要小心不能空腹喝茶、跟吃香蕉了,之前常常耶!

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aa4090409 該用戶已被刪除
發表於 2015-3-21 03:58 PM|顯示全部樓層
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發表於 2015-3-22 10:09 AM|顯示全部樓層
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還好
我都沒在空腹的時候吃這些食物




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發表於 2015-3-22 07:33 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
長知識
受教囉
大大感謝分享喔
多一需吃的知識

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  高級幼兒生(30/200)

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發表於 2015-3-25 09:31 PM|顯示全部樓層
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黃詠涵 該用戶已被刪除
發表於 2015-3-27 12:17 AM|顯示全部樓層
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早上吃香蕉不是很好,現在才知道不能空腹吃,謝謝分享
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tlung007 該用戶已被刪除
發表於 2015-3-27 08:20 AM|顯示全部樓層
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橘子之外 有大量酸性的水果都要避免 好比檸檬, 吃飯的時又也要避免

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發表於 2015-3-27 09:50 AM|顯示全部樓層
傷腦筋以上十種我就中了七種
有的我真的不知道
也難怪我的胃不好




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發表於 2015-3-27 01:45 PM|顯示全部樓層
怎麼一看才發覺原來我都吃錯了
還以為豆漿不但營養又好喝餓時來喝最好
蕃茄高纖又低糖份要減肥是最好食物

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daly811 該用戶已被刪除
發表於 2015-3-27 03:52 PM|顯示全部樓層
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啥~~豆漿不能空腹喝,一般人不是都把它當早餐的飲料嗎
那大家要改掉這個壞習慣哦
以免弄壞了自己保貴的身體
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發表於 2015-3-28 06:52 PM|顯示全部樓層
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有時候跑完步會喝一點豆漿
算是空腹吧..
但還好沒有特別的感覺
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發表於 2016-1-10 10:58 PM|顯示全部樓層
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謝謝大大分享
剛剛看了幾樣東西
我常常在空腹吃
真的感謝
要把這些東西記下來

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發表於 2016-1-11 05:28 PM|顯示全部樓層
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不要被標題騙了,看完整才是對的

EX:
糖是指大量的糖,血糖低的時候吃巧顆粒糖果是OK的,讓血糖上升才不會暈眩,暈眩容易造成危險
肚子餓的時候進食肉就有蛋白質,何來不能吃蛋白質脂之說? 指的是蛋白質必須與碳水化合物一起吃,蛋白質有建造跟修補(細胞)的用途,拿來當熱量用很浪費,熱量的話糖就能做到





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