攔網技術
攔網除了需具備彈跳力外, 在空中的一剎那如何有效作出攔截?<div></div> 拉個椅子看高手回覆。常常跳了，但還是被閃過了。高手浮出來教一下吧。感謝啦！ 絕對是先移動對準定好位~ 反正就是死也要貼到對手就對了 縮下巴 手用力張開 對準球<br><br><br><br><br><div></div> 想像要去把球抓住
腰出力 、 在最後一刻手瞬間往球抓住
剩下的就看緣份了 有沒有什麼訓練方法阿~~
除了彈跳力以外 看準球 ~ 再來就是練時間 !
要注意對方攻擊手起跳的時間 也要注意球在哪裡 ~
有對到就一定攔的到 ! 不同球手的打法也不同
看來也要適應對手的節奏才行 有效攔截不一定是要把球抓下來 也可以迫使對手把球打進場內 讓隊友好接球 畢竟排球不是一個人的運動
通常欄兩邊的球都是把直線的球路封死 讓對手打斜線進球場中央 這樣隊友比較好找位置接球
很想抓的話 就在對手擊球的那一刻 把手往中間方向抓下來
欄中的話就直接抓對手要攻擊的那隻手的直線 或順手打下來的方向
以上是個人淺見 有誤請指教<br><br><br><br><br><div></div> 不然其實可以做個ONE TOUCH 不一定要攔下來啊~ 把其中一線攔死，剩下的位置給不攔網的球員接，不然直接攔死吧 {:35:} 除了要跳的高之外
最重要是要跟到攻擊手的時機
時機掌握好之後再一舉
跳起來並將手攤開往對面放
記得收回時不要打到網子
如果對方有刻意閃你的手的話
那就是情況而定吧
哈哈~~~~~ 觸網也是很糟糕的一回事
手部動作要協調得好才行 看準球 ~ 再來就是練時間 !
要注意對方攻擊手起跳的時間 也要注意球在哪裡 ~
有對到就一定攔的到 !<br><br><br><br><br><div></div>