以前看新聞說吃皮是OK的
但是因為怕農藥或不明藥物殘留
大家才不建議吃皮
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除非有抹蠟,不然我都連皮直接啃
我喜歡連皮一起吃,聽說可增加纖維素,有助排便!
連皮吃要看水果,不是都可以
我都吃削皮吃,畢竟皮上面有蠟而且還有可能有殘留的農藥
吃起來口感不太好也怪怪的<br><br><br><br><br><div></div>
基本上,洗乾淨一點,就沒問題了!!{:31:}
其實可以買蔬果專用清潔劑,洗過連皮吃。
我是連皮一起吃但吃之前會用菜瓜布刷一刷把蠟清一下
皮上有蠟
削掉比較安全啦
在怎麼有營養我還是把皮削去吃<br><br><br><br><br><div></div>
上蠟是因為以前保存技術不夠好才會採用
現在使用氣控保藏,基本都沒有打大的需求喔
不過食用前依舊建議流水清洗15分鐘以洗除農藥
果皮很營養的,請務必一起吃喔
我怕 我也都吃皮 自己住外面 很不方便
如果體質夠好.連皮一起吃當然沒問題.如果身體代謝差.吃久了累積在體內.當然是變成一種毒素.建議還是削皮吃.
我基本上都連皮一起吃,以前人不就這樣吃的嗎??
真的藥消毒就泡泡鹽水或小蘇達(食用)水,來消毒就好了。果臘這種東西,以前曾經有很耐心的想要弄掉3科,但是我發現3蘋果果臘弄完後,時間已經過了30分鐘了,太累了,所以後來放棄。
重點還是皮上有層蠟,這東東不建議吃進肚子裡,所以要就把皮削掉,要就要寫的乾乾淨淨,兩者選其一。<br><br><br><br><br><div></div>