查看完整版本: 怎麼減肥都減不到大腿
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m33994178 發表於 2017-5-7 10:23 AM

多做有氧吧
每個人的體質不一同
減的地方 也會不一樣
不然瑜珈也可以試試看<div></div>

glenda921 發表於 2017-5-8 02:50 PM

大腿真的超難啦！我自己是上瑜珈課、按摩還有側抬大腿去加強，還有試過去扶原中醫做埋線，覺得人生好勞累，嗚嗚嗚。

maresa33 發表於 2017-5-8 05:16 PM

大腿要瘦真的很難
我現在也是剩大腿無法減
就算了哈哈哈哈

小鐵妹 發表於 2017-5-9 02:43 PM

我也是耶!!!!
還有小腹
真的要哭死

aaa2533321 發表於 2017-7-20 08:10 PM

可以試試看深蹲唷
應該可以讓你有效果<br><br><br><br><br><div></div>

T-T- 發表於 2017-7-30 09:04 PM

吃得少一點，可以多做點核心很有用

rachelaa 發表於 2017-7-30 11:44 PM

多做側抬大腿運動,或試試看塑身儀器
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