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gsw60302 發表於 2017-3-1 09:36 PM

真的是姿勢跟及球點位置 我也還在學習中<div></div>

26918193 發表於 2017-3-2 04:37 PM

手掌放鬆握拍、不握緊，手迎球上抬，打到球的瞬間握緊球拍，這時球拍會出現一個頓點，就用這頓點打球....

底線到底線是很輕鬆的~~~不管正拍還是反拍。反拍與正拍只差別轉身，右腳往左跨，整個人面後

jasonsting 發表於 2017-3-2 07:06 PM

黑川~S 發表於 2017-3-3 11:01 AM

姿勢重要 要正確 握拍正不正確 才能感受到打出去的力量
有伙伴一齊練多球更好

eyny20130101 發表於 2017-3-3 10:26 PM

反手一定要跟教練學, 否則打overhead 也是一個方法<br><br><br><br><br><div></div>

preciousernest 發表於 2017-3-4 01:27 PM

其實就是擊球點的問題
1.步伐一定要到位，沒到位很難打遠
2.最後要帶到腕力才行

yotfbje3 發表於 2017-3-6 08:33 PM

姿勢和動作技巧要對
多練很關鍵

SG100247 發表於 2017-3-6 09:28 PM

我的經驗是用身體的屈伸和旋轉來發力.仔細看日本女生都能輕鬆打反拍的方法.

procnecom 發表於 2017-3-8 02:17 AM

可以，不要用手腕，要用身體發力，具體看陶菲克的慢動作

3nopeople 發表於 2017-3-10 09:35 AM

coach0982500388 發表於 2016-12-28 10:13 PM static/image/common/back.gif
反拍重姿勢和技巧
有沒有力不是重點



加強自己的腕力前臂上擺帶動手腕瞬間向前發力<br><br><br><br><br><div></div>

SG100247 發表於 2017-3-10 11:45 AM

反拍高遠球基本上比正拍高遠球難多了，只能多打多練習慢慢去抓感覺了。
{:35:}

bli40 發表於 2017-3-12 02:40 PM

主要是擊球點，步伐要到位，使得擊球的時身体在球的后面才能充分發力。能做到這點基本就能比較輕松打到后場。

890122000 發表於 2017-3-18 09:09 AM

揮拍的幅度要夠大啊  如果沒力的話

chenulonken159 發表於 2017-3-18 09:54 AM

應該發力與擊球點比較重要!
多試! 可以直接詢問現場的人。

gwoann 發表於 2017-3-18 10:22 AM

最重要的是一個願意陪你練的球友<br><br><br><br><br><div></div>