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論壇 › 單車討論 › 有關公路車爬坡

anktracy 發表於 2017-4-6 12:18 AM

好專業啊   令小弟大開眼界

長了見識..原來好多知識都不懂得<div></div>

0933164915 發表於 2017-4-6 10:17 AM

要不要換飛輪到32，這樣爬起來可能比較輕松

frozennature 發表於 2017-4-6 01:28 PM

換長腿後變跟32t飛輪先練 52/36算是不錯的平路齒比 後面配32就都可兼顧

sam36388 發表於 2017-4-7 12:46 AM

掛小盤 重點是要調息調好
如果喘到不行很不OK
加油加油

mp5k 發表於 2017-6-23 06:57 PM

剛開始當然受不了啦
非常正常

基本上武嶺都會換飛輪吧(雖然單速車也有人上去啦...)
大部分最大都會到28吧

真的受不了就先換  反正慢慢練一定練得起來
<br><br><br><br><br><div></div>

brunochang 發表於 2017-6-24 04:22 PM

腳力才是王道。

我原本連大肚山都爬不上去，騎一段時間就是得去了。

huangjnm 發表於 2017-6-25 09:08 PM

大盤50/34，搭配 11/32 飛輪,上坡時可以比較輕鬆的踩踏

0933164915 發表於 2017-6-28 08:19 AM

用ct盤，再把飛輪掉成32的那因該會很比較好爬

liang2468 發表於 2017-6-28 01:32 PM

前面50/34 如果真的很沒信心後面再換到32~不然是覺得28就夠了

class80 發表於 2017-6-29 08:29 PM

當然建議前50/34，後11-32
但不要想太複雜~騎不動推就好了~不用給自己這麼大負擔的~<br><br><br><br><br><div></div>

frank8941 發表於 2017-6-30 03:36 PM

練腿力，改飛輪、大盤都是可以考慮的， 再不行，就換登山車了

pinngerz 發表於 2017-7-1 12:41 PM

看留言長知識, 我也用前50/34 後11/28 慢慢練腳力!

smartbrain 發表於 2017-7-8 09:24 PM

慢慢騎慢慢練...腿力會增加的!
要改...也是改越輕越好...

地球走在海邊 發表於 2017-7-9 10:17 AM

先找自己克服的了的路線練練...硬騎膝蓋爆掉不划算, 之後換飛輪吧

ray070715 發表於 2017-7-9 11:24 PM

看大家分享學習了好多知識～感謝啦<br><br><br><br><br><div></div>