伊莉討論區's Archiver
查看完整版本:
羽球膝蓋韌帶受傷
論壇
›
羽毛球討論
› 羽球膝蓋韌帶受傷
頁:
1
2
[3]
baobaoho
發表於 2017-12-15 10:06 AM
normally for ligaments, it'll need about 3-6 months for a proper recovery
and provided if you do any physical rehab for it<div></div>
jesan
發表於 2018-1-10 05:53 PM
膝蓋韌帶若了受傷要休息等腹元了, 要常緞練大腿股四頭肌 才能避免再受傷
頁:
1
2
[3]