查看完整版本: 喝咖啡延年益壽　每天4杯死亡風險降64%
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LIP3822 發表於 2018-1-3 11:16 AM

4杯..會不會太多..
用掛耳式的算..180cc
700多cc呢!
會不會到時候手一直抖...
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winter070 發表於 2018-1-10 03:09 PM

四杯太多了！一般是建議兩杯。而且是黑咖啡即可！

喝太多容易有骨質流失的問題！

AS-LEON 發表於 2018-1-10 06:37 PM

四杯咖啡會不會攝取過多的咖啡因呢??!!!
會睡不著吧哈哈哈

vinnico7015 發表於 2018-1-23 11:15 AM

每個人的體質都不太一樣，喝的量就依自己能接受的程度吧，喝太多也不好。

shihche 發表於 2018-8-9 06:08 PM

喝咖啡很多好處但不可過量<br><br><br><br><br><div></div>

agw0121 發表於 2018-8-10 12:47 PM

喝咖啡這種事情還是適量就好

過猶不及都不知道會不會有什麼

joji9797 發表於 2018-8-14 01:30 AM

我一天緊繃兩杯
通常早餐一杯
下午一杯
喝到第三杯會心悸

rainycloud 發表於 2018-8-14 09:37 AM

凡事過多 就是不好
每次有關喝咖啡的研究都是滿偏頗的
不是特別有好處要叫人多喝
不然就是有壞處叫人要少喝
見人見智
咖啡有人喝心情的
有人喝功能的
有些人喝完會想睡
有些人則喝完精神超好
報導這些有的沒的
你們用身體自己去感受即可

oym789 發表於 2018-8-15 07:28 PM

國內外醫療研究報導都明確公認咖啡對人體是不錯的
只要不要過量(當然每個人的狀況不一樣)很適合長期&每日喝些

洛28 發表於 2018-8-18 06:58 PM

喝太多 骨質疏鬆了吧...<br><br><br><br><br><div></div>

hk45 發表於 2018-8-28 01:04 AM

一天四杯;就算多有益我亦沒法子跟隨,試過每日超過2杯,沒多久腸胃便不妥了.

QooQ2018 發表於 2018-9-8 10:13 AM

不太確定四杯的量是多少!好像也不能過量攝取!

kikilalasnoo 發表於 2018-9-16 12:30 AM

雖然說四杯是對身體好
但真的還是要以身體狀況
適量就好

novi384 發表於 2018-9-19 09:05 PM

espresso 4份
豆子最省可以用20克兩份 總共也才40克豆子
這種沖煮法的萃取 應該還好..吃飽喝分開喝
手沖四杯就不行了喔~
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