泡麵中所附的醬汁、調味包幾乎都是人工調劑、化學物品調成 ,
只放合適量讓湯頭達到味道即可 , 不要太重口味 .
若身邊食材許可 , 可以加顆蛋及蔬菜 , 增加營養
最後仍希望大家不要常常以泡麵為主食 , 對身體健康不好. <div></div>
泡麵的醬料真是令人又愛又恨，還真是難以抉擇
內附的醬料及粉包不要全部加入 , 酌量即可
然後加顆蛋及些許川燙過的青菜
這樣吃泡麵就健康許多了
ton918 發表於 2019-10-14 03:56 AM static/image/common/back.gif
內附的醬料及粉包不要全部加入 , 酌量即可
然後加顆蛋及些許川燙過的青菜
這樣吃泡麵就健康許多了 ...
蛋必備，沒錢就豆芽菜加豆皮，有錢就綜合火鍋料。
oym789 發表於 2019-9-22 10:40 AM static/image/common/back.gif
泡麵中所附的醬汁、調味包幾乎都是人工調劑、化學物品調成 ,
只放合適量讓湯頭達到味道即可 , 不要太重口味 ...
蛋放在麵上加熱水、沒有蛋的泡麵沒有靈魂。<br><br><br><br><br><div></div>
調味醬包減半，或自己調喜歡的調味料，打一顆蛋進去並洗幾片蔬菜葉放進去(確定要用滾水煮熟)，營養才比較均衡~
泡麵只要配料營養不會輸外食！重點是裡面的添加物是化學成分
選少油 或 調料少放， 化學合成料少吃，建議少吃 自然健康
我都完全不放調味包哈哈
簡單 不吃就健康了哈哈哈<br><br><br><br><br><div></div>
泡麵偶而還是可以吃，那個調味包放少一點就好了
只吃麵不喝湯，多多少少能減了些負擔。
不是很有營養的東西只要不要常常吃，應該是沒有關係，何況台灣的泡麵有這麼多口味，不品嚐一下好像對不起自己，哈哈哈!
感覺泡麵吃得多沒營養 而且還會有一層東西在胃那邊
能夠調整的就是醬包少加一點嘍<br><br><br><br><br><div></div>